08月07日火曜日 2001年8月1日～7日 （はる食日記）
2001年８月１日（水）
酷暑続く。快晴のち曇り、
宵の入りにぱらりと来たが降らず。夕方雷鳴。埼玉で土砂降りらしい。住んでいる町で強盗事件発生。
ビルの上の方に入っている個人向け金融会社に２人組の強盗が押し入り、店長、店員と客をしばって金庫から金を盗んで逃走。
２万円を持って逃げたというが、２万円。ひとり１万円では割に合わないだろう。警察官が走り回っていた。暑かろうに。２万円でも強盗は強盗。
２万円でも恐喝は恐喝。スリはスリ。あちこちで殺人事件発生。暑いからか、不況だからか。陽が落ちてから買い物がてらひとりで散歩に出る。
山を下りる途中の草やぶは草刈りされていた。稲科の草の匂いが心地よい。歩いても濡れないくらいのほんの少しだけ雨がぱらついたので、
土の香りも心地よい。川のせせらぎも心地よい。暑いけど。
昼は、水底がミニトマト、ワカメ、モヤシ、キムチ入りの韓国冷麺をこしらえる。美味。
この汁を冷やご飯にかけて冷や汁茶漬け風にしたらなかなかの美味であった。
夜は、大麦入りご飯を炊き、干し椎茸、干しエビ、塩、インゲン、モロヘイヤのモロヘイヤスープをこしらえる。
唐辛子や糠と塩で漬けたへしこサバを焼いて、納豆、コーン缶、キムチ、ナスキャビなどありもので食べる。ご飯がおいしい。
へしこサバと梅干しでお茶漬けにして食べる。これまた美味。大粒の納豆も美味。納豆も大豆によってずいぶんと味に差が出る。
おいしい納豆は煮た大豆の香りと納豆菌の醸しだすうまさが飯のうまさと混ざり合う。おいしくない納豆は、
ただ納豆を食べているというだけの気持ちになる。神奈川県のメーカー、かじのやがつくる北海道大粒納豆はおいしい。大豆の煮かたがうまいのだ、
きっと。
購入：モロヘイヤ、大麦（分付き）、レーズンパン。
食：16時、冷麺、ご飯、キムチ。
食：24時、ご飯、モロヘイヤスープ、へしこサバ、納豆、ナスキャビ、コーン缶、梅干し。
冷麺は夏のエネルギー
８月２日（木）
暑い。朝から神保町で会合イベントに参加。朝は立ち食いそば、昼はお弁当が出る。玄米弁当で、煮物やおひたしなど味付けも濃すぎずにおいしい。
梅干しが着色促成物でなく、わりとまっとうなのでうれしい。５時から今年亡くなった方を偲ぶ会に参加。立食中に腰が痛くなる。早々に帰宅。
水底がちゃんとしたチキンナスカリーをこしらえていたので食べようと思うが、家につくなり寝てしまった。
２時間後起きてから風呂に入りカリーを食べて寝直す。
帰宅途中の山の上、道ばたの鉄柵で蝉が羽化していた。ちょうど殻から出てきたところで、まだ青白い蝉が羽を伸ばし、身体を乾かそうとしていた。
はじめてみる蝉の羽化。蝉は昆虫の中でも大きい方なので、迫力がある。脊椎動物にはない、無脊椎動物の不思議な生を感じる。
彼らは２度生まれるのだ。その激変ぶりには驚きと興奮を禁じ得ない。
歩いてよかった。
宅配：人参、トマト、ピーマン、カボチャ、長芋、桃、レタス、ニラ、モロヘイヤ、シシトウ、
焼き海苔、豚バラ、豆腐、納豆、牛乳、玉葱、ナス。
食：８時、立ち食いそば
食：12時、お弁当
食：17時、パーティ料理（焼き鳥、焼きそば、バラずし、チャーハン、サラダ）
食：24時、チキンナスカリー、トマト、レタス。
８月３日（金）
酷暑継続中。昨日に引きつづき朝から神保町。今日はちょっと早くいわゆるラッシュアワーに遭遇。腰が痛くなる。昨日と同様に朝は立ち食いうどん、
昼は玄米ごはんのお弁当。５時からの交流会はキャンセルし、帰宅。昨日と同様にチキンナスカリーを食べ、寝る。疲弊。
食：８時、立ち食いうどん
食：12時、お弁当
食：21時、チキンナスカリー、トマト、レタス、キムチ、冷や奴。
８月４日（土）
蒸し暑い酷暑。満月。またまた神保町。朝ご飯はおしゃれにパン屋のイートインでピタパンサンドイッチとあんパンとコーヒー。
土曜日なのに朝からはやっている。ネクタイをした男の人も多い。昼は前日と同様に玄米お弁当。３日目になると気持ちが飽きてくる。
帰宅しても水底は不在。そこで、一昨日の大麦ご飯をチキンナスカリーとともに炒めてドライカレー風にする。食べる。水底、数時間後に帰宅。
たこ焼きを買い食いする。夜中、水底がトマトソースのナスとピーマンスパゲッティをこしらえたので、ご相伴にあずかる。
月が美しい。遠く都心の方から花火の音が聞こえる。土曜日の電車は空いている。土曜日の都心の道路も空いている。雨はなかなか降らない。
洗濯にはよいけれど、湿り気は嫌いだけど、雨音は嫌いではない。山の緑に降る雨音にさらされたい。
食：８時、パン、コーヒー。
食：12時、お弁当。
食：18時、ドライカレー。
食：24時、スパゲッティトマトナスピーマン。
８月５日（日）
晴れ、曇り。疲れて寝る。水底の同人誌づくりの手伝い。疲労のせいか、あまり覚えていない。
食：16時、ご飯、焼きナス、小松菜と豆腐の味噌汁、モロトロ、ピーマンと人参の卵焼き、
ナスキャビ。
食：22時、納豆、ご飯、梅干し。
８月６日（月）
曇り。水底同人誌づくり続編。記憶薄し。その後買い物に出る。夜、水底がソーセージ、ピーマン、人参、トマト、
玉葱入りのとろみスパゲッティをこしらえてくれる。
購入：トマト、モヤシ、キュウリ、枝豆、ソーセージ、パン、そうめん、焼きそば麺。
食：12時、パン。
食：22時、とろみスパゲッティ。
あんかけスパゲッティ
８月７日（火）
曇り。多摩の花火大会。朝から掃除、片づけ。来客多数。フィリピンの地図データをネット上で発見し、Ｓ氏とふたりで喝采を上げる。
花火は曇っていたためあまりきれいに見ることができず、残念。昼は、ご飯と納豆、モロトロ、キムチ、梅干しなど。夜は、ごちそう。水底作が、
鶏の唐揚げ、鶏の足の煮物、オクラの煮たの、おにぎり、キノコのマリネ、オリーブ入りサラダ、揚げナスの三杯酢、切り干し大根煮、
人参ヨーグルトサラダ、ナスキャビ、私は、大豆と豚バラの煮物、Ｓ氏が自宅からマグロの角煮とぬか漬け、さらに、
来客よりシューアイスやチーズケーキが届く。
夜中、そうめんを食べる。だしは、干しエビと干し椎茸で、水底作。
食：12時、ご飯、納豆、モロトロ、キムチ、梅干し。
食：18時、おにぎり、鶏唐揚げ、鶏の足の煮物、オクラ、キノコマリネ、オリーブ入りサラダ、揚げナス三杯酢、切り干し大根煮、
人参ヨーグルトサラダ、ナスキャビ、大豆と豚バラの煮物、マグロ角煮、ぬか漬けなど。
食：24時、そうめん。
おにぎりというのは実に理にかなった料理である
花火大会用宴会料理
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08月14日火曜日 2001年８月８日～14日 （はる食日記）
８月８日（水）
曇り。昼に外出。新大久保で打ち合わせ。
新宿でカツ丼を食べる。卵が半熟でなかなかよかった。以前に行ったときには卵が固くて嫌な思いをしたのだが、少し良くなっていた。しかし、
なぜカツ丼を食べたのかは不明。新大久保がさびれている。駅から明治通にかけての商店街で３つあったパチンコ屋はすべてつぶれている。
あちこちに閉店のお知らせがある。かわりにコンビニやチェーンの外食店が明るいネオンをつけている。韓国系のお店は消長が早い。
ご飯を炊き、じゃが芋、ワカメ、葱、チンゲン菜、干し椎茸、煮干しの味噌汁をつくる。納豆がもうれつに食べたい。あとは、
昨日の残りの数々おかず。
食：12時、カツ丼（外食）
食：21時、ご飯、味噌汁、納豆、鶏の足の煮物、オクラ、キノコマリネ、オリーブ入りサラダ、揚げナス三杯酢、切り干し大根煮、
人参ヨーグルトサラダ、ナスキャビ、大豆と豚バラの煮物、マグロ角煮、ぬか漬け。
８月９日（木）
曇りのち晴れ。まだまだ暑さは戻ってきていない。それほど暑くない。六本木で２本の会議。六本木ならば御膳房。タンタン麺。
冷やしタンタン麺などというものもメニューになっていたが、やはり、熱いタンタン麺。ちょうど、注文したところで、
六本木事務所の知人Ｋ女史がひとりで入って同じ大テーブルに腰を下ろす。何を注文したのかと聞くので、当然タンタン麺だと答えると、では、
私もそれにしようとタンタン麺を所望。この六本木事務所で働いている人は、よくタンタン麺を食べている。うらやましい。
ここのタンタン麺は本当においしいのだ。しかも、ご飯もついてくるし、デザートもついてくる。
夜は、水底の要望により焼きそば。昨日からの要望だったので、麺食続きになることは分かっていたが、やむを得ない。チンゲン菜、モヤシ、玉葱、
シシトウ、ニラの焼きそばをこしらえ、一昨日の残り物を食べて済ます。
本日、携帯電話（ＰＨＳ）の機種変更。スケジューラーがついているので、活用するためである。
宅配：豆腐、油揚げ、牛乳、ナス、じゃが芋、レタス、ミニトマト、モロヘイヤ、シシトウ、大根、
人参、ニラ、
食：12時、タンタン麺（外食）
食：21時、焼きそば、鶏の足の煮物、オクラ、オリーブ入りサラダ、切り干し大根煮、人参ヨーグルトサラダ、ナスキャビ、大豆と豚バラの煮物、
マグロ角煮、ぬか漬け。
夏は焼きそばでしょう
８月10日（金）
晴れ。睡眠する。仕事する。わが家は、アパートの１室だが、元大家の自宅兼事務所として使われていたところである。そのため、
他のシングルルーム仕様とはまったく異なっている２ＤＫである。広い洋室は事務所として使われていたようで、サッシには格子が入っており、
窓からの出入りはできない。和室は居室として使われていたようである。キッチンと風呂と廊下がやたら広いのも特徴。
ふつうの賃貸部屋ではないので、いろいろと問題が起こる。過去にも、入居当初から、ガスレンジの不調、換気扇の交換、水道設備、
ガス給湯設備などずいぶんと不動産業者との間でやりとりをした。それでも、住み心地は悪くないのである。しかし、時々、
忘れた頃にハプニングは起こる。今日、水底が洗面台で歯ブラシなどが立ててあるガラスドアを開こうとしたら、洗面台の上側、つまり、
鏡台部分が前に倒れてきた。上側で止めてあったビスがとれたのである。幸い大事には至らなかったが危ないことである。
昨日、一昨日と、家の中でヤモリの子どもをみかける。体長５センチぐらいで、ちょろちょろと走り回っている。みつけたらつかまえて、
写真を撮ってから外に放している。孵化してそれほどたっていないようであるが、この部屋の中ではひからびて死んでしまうに違いない。
明るいからついつい寄ってくるのだろう。
水底が、昨日から仕込んでいたファスリエという料理を食べる。トルコ風白インゲン豆のトマト煮込みである。クミン、
カイエンペッパーが入っているトマトスープというところか。挽肉や玉葱も入っていた。これに、昼はご飯や納豆、夜は、モロヘイヤトロ、
マグロの角煮などを食べる。
食：14時、ご飯、ファスリエ、納豆、キムチ、枝豆、キュウリのぬか漬け。
食：22時、ご飯、ファスリエ、モロヘイヤとろ、枝豆、キムチ、マグロの角煮、キュウリのぬか漬け。
８月11日（土）
曇りのち雨。なにか眠い日。早朝起きて、しばらく働いて、ご飯を食べて、寝る。
夕方車で外出したが渋滞がひどくて買い物も予定の半分ほどしかこなせなかった。お盆休みの初日ということであろう。
途中であまりにお腹が空いたので中華料理屋に入る。安くてボリュームがある店で、私が焼きめし、水底が焼きそばを頼む。塩味、
グルタミン酸ソーダ味が濃い。水底、調子が悪くなる。夜中、スイカを４分の１ずつ食べる。近年なかなかたっぷりとスイカを食べる機会がない。
高いし。でも、一夏に２～３個は食べたいものである。
食事は、昼、トマト、キュウリ、油揚げを添えた冷やし中華とレタス。本日は、それだけ。
購入：酢、大麦、そうめん。
食：10時、冷やし中華、レタス、ご飯。
食：17時、焼きめし（外食）
食：23時、スイカ。
８月12日（日）
雨のち曇り。引き続き睡眠と労働。疲れているのか、夏ばてか。午後起き出して、おもむろに揚げ物を準備する。メインは、玉葱と人参のかき揚げ。
水底が食べたいとずっと言っていたもの。たしかに、揚げた玉葱は、玉葱がおいしければおいしいほど、おいしい。天ぷらというものは、
素材の料理である。素材の香りが揚げることにより凝縮される。玉葱の揚げたのはおいしい。それに、ナス、ジャコ、シシトウを天ぷらする。ご飯と、
油揚げ、ワカメの味噌汁に、大根おろしを添えて。夜は、かき揚げをおかずにそうめん。アゴ（トビウオ）と干し椎茸、玉葱、人参を煮て、
薄口醤油で味付けしたものをつゆにする。
食：14時、ご飯、味噌汁、かき揚げ、天ぷら。
食：22時、そうめん、かき揚げ、ご飯、ナス揚げびたし（三杯酢）。
８月13日（月）
晴時々曇り。まだまだ眠いが働きもする。私が使用しているパソコンの調子が徐々におかしくなっていたのだが、ついに、一部のフォントを認識せず、
フォントにインストールもできなくなった。やむなくＯＳの修復インストールを敢行。
無事に不具合関係が修正される。よかった。しかし、これで数時間がつぶれ、不具合中の気分は最悪である。パソコンに左右される生活は続く。最近、
デジカメがらみの問い合わせが多い。購入や使用方法などである。以前は、パソコン関係が多かったのだが、時勢であろう。今、
パソコン関係で一番ホットな業界は、デジタルカメラであろうから。本格的な普及期に入ったということでもある。
ベランダで花むぐりを見かける。よたよたと木の花にとりついていた。
昼間は水底外出のため、残り物を食べる。途中お腹が空いたので、昨日水底が買っておいてあったドーナツを食べる。夜、ご飯を炊き、
ワカメと油揚げ、レタスと小松菜の味噌汁をつくる。納豆、ナスの揚げた三杯酢の常備菜、マグロの佃煮、それにレトルトカレーでご飯を食べる。
大麦入りご飯と納豆は不滅だ。
もらいもの：桃。
食：13時、かき揚げ、ご飯、ふりかけ、梅干し。
食：23時、ご飯、味噌汁、納豆、レトルトカレー、ナス揚げびたし。
８月14日（火）
曇りのち晴れ。髪を切る。ざくざく切る。頭が軽くなる。私の髪の毛は、太くて、固くて、多くて、曲がっている。体温も高いので、
髪を切らずにおくと、やがて頭に熱がこもって頭が痛くなり、風邪を引いたような症状になる。以前は刈り上げしないようにしていたが、
35歳を超えたので軽く刈り上げするようになった。
テレビを見なくなって久しいが、インターネットや新聞でニュースは読んでいる。ろくでもないニュースばかりが伝わる。
昼は、水底が名古屋あんかけソースをトマトでのばし、ナスと玉葱、人参のスパゲッティをこしらえる。夜は、私が、挽肉、ニンニク、生姜、玉葱、
シシトウ、ニラ、ナス、ドウチ、テンメンジャン、豆板醤、醤油で麻婆豆腐をこしらえる。
購入：食パン、ハム、みかんジュース、新鮮トマトジュースなど。
食：14時、あんかけトマトナススパゲッティ、ご飯、ナス揚げびたし。
食：22時、ご飯、麻婆ナス、ナス揚げびたし。
バジリコ、麺を食う…いつ？？
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08月21日火曜日 2001年8月15日～21日 九州へ （はる食日記）
８月15日（水）
曇り。本日休日とするが、明け方少々仕事をした。
久々にビールを飲む。水底は外出したので、私は私が夏場にもっとも喜ぶ焼きめしをこしらえる。卵、玉葱、シシトウ、醤油で味付け。
この焼きめしを食べながら、ビール。そして、昼寝。終戦記念日、世間は騒がしいような、都心は静かなような感じ。
食：焼きめし、ビール。
８月16日（木）
朝、東京を出発。私の実家に帰省。車で九州まで行くのだ。ゴーダチーズとロースハムのサンドイッチをこしらえた。広島まで到達。
お好み焼きを食べる。広島近郊泊。
食：８時、サンドイッチ
食：13時、きつねうどん、いなり、たこやき
食：広島お好み焼き、葱焼き
８月17日（金）
広島から、熊本の妹宅へ。母が、ここで子守をしている。父は人吉の実家。本日は母の日、明日は父の日。昼に自然食バイキングレストランに行く。
私は２回目、水底ははじめて。自然食というだけあって、素朴な料理が揃っている。しかし、
100人規模の席にたくさんの従業員がいて料理数も多い。また、次々に新しい料理が厨房から運ばれていて、不足感はまったくない。
お腹一杯になる。夜は、妹が市内の炭火焼き居酒屋に連れて行ってくれる。魚が新鮮で、串焼き類や鶏もおいしかった。
食：８時、かき揚げうどん、おにぎり
食：13時、自然食バイキング
食：18時、魚と炭火串焼きの居酒屋
西日本のうどんは美しい
こちらは肉うどん。
８月18日（土）
晴れ。熊本の妹宅から人吉の実家へ。朝、妹のリクエストでナシゴレンをこしらえて食べさせる。あとで聞くと、
母はピーナッツオイルにあたったのか、腹を下したらしい。味は好評だったが。人吉では、恒例の丸一のそば、太平楽の肉まん・シュウマイ、
思いつきの餃子を食べる。
食：８時、ご飯、ナシゴレン、納豆、味噌汁、レンコンサラダ、レンコンとマグロフライ
食：13時、そば、かしわうどん、肉まん、しゅうまい
食：18時、ご飯、餃子、アジ刺身、鯛漬け
人吉の有名店のそば
これも人吉、肉屋の焼売
同じ肉屋の豚まん。玉葱がうまい
私の半分はこれでできている。肉のない餃子
８月19日（日）
晴れ。誰もいない実家にて、適当に食べたいものを食べる。昼は、人吉駅の駅弁を食べる。栗がおいしく、おかずもふつうなのがすばらしいのだ。
量も多い。昼はモヤシを買ってきて、棒ラーメンをひとり分つくり、汁代わりにする。夜は、人吉駅前のラーメン屋に行く。
熊本のラーメンは博多ラーメンより麺が太いのだ。シンプルでおいしい。
食：７時、ご飯、アジ開き塩焼き、味噌汁、餃子、鯛の漬け
食：12時、栗おこわ駅弁当、ラーメン
食：19時、ラーメン、ライス
人吉駅前のラーメン屋
８月20日（月）
雨のち風雨。九州は曇り。久留米までは下の道を走り、九州を夕方脱出。姫路あたりまで進む。昨日から台風が近づいてきた。風が台風っぽい。
朝から雨が降っている。しかし、それほどひどくはない。順調に進む。朝は、
フランソワという人吉駅前のパン屋で手作りのサンドイッチなどを食べる。昼は、
熊本のはずれにある道の駅の一膳飯屋的レストランでいろいろ取りそろえて食べる。水底はそうめんを食べていた。おからコロッケや焼きナス、
白和えなどがおいしいのだ。久留米ラーメンを食べたいと思い、久留米まで一般国道を走る。久留米のラーメンは、博多ほどではないが、
熊本よりは明らかに細く、スープも熊本より博多に近い。一説には久留米が九州とんこつの発祥とも言われている。夜は、広島を過ぎたあたりで、
広島のパン屋として有名なアンデルセンが経営するサービスエリアのレストランに入る。カツカレーがおいしかった。姫路あたりに泊。
食：８時、パン。
食：12時、冷やしうどん、焼きナス、おからコロッケ。
食：16時、ラーメン。
食：21時、カツカレー、サンドイッチ。
こっちは久留米のラーメン。博多に近い
８月21日（火）
暴風雨。東京へ戻る。台風を連れて東京に戻る。関西のパーキングで、たぬきうどん（はいからうどん）、刻みうどんを食べる。
関東のパーキングでラーメンを食べる。帰宅してから、大麦入りご飯を炊き、ナスとじゃが芋と干し椎茸の味噌汁、ゴーヤの炒め物、
キュウリのマヨネーズ和えをこしらえ、納豆をたっぷり食べる。暴風雨の中の運転で疲労困憊。仕事をして、寝る。
旅の購入物：棒ラーメン、ふりかけ、焼酎、ナス、スイカ、味噌、芋飴、ニッキ、
おたふくお好みソース、刻みキクラゲ、ゴーヤなど。
貰い物：ナス、スイカ、レンコン、干し椎茸
食：８時、うどん。
食：12時、うどん。
食：17時、ラーメン。
食：22時、ご飯、納豆、味噌汁、ゴーヤ炒め、キュウリのサラダ。
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08月31日金曜日 2001年8月22日～31日 椎間板ヘルニアだって （はる食日記）
８月23日（木）
晴れ。飯田橋で会議、その後新宿で会議。
左足の付け根が痛い。横になっていればよいのだが、立ったり、座ったりするとすぐに腰や腿や関節がじんわりと痛くなり、
やがて耐え難い痛みになる。苦痛は嫌いだ。
昼、飯田橋の寿司弁当屋にて、弁当を購入し、人のパソコンにウイルスチェックソフトをインストールしながら、ご飯をたべる。夕方、
飯田橋にある自然素材の居酒屋に皆を案内する。薄い焼酎とつまみをいくつかつまみ、退出する。その後、新宿でうち合わせ。会議後、
新宿の居酒屋で薄い焼酎を飲む。帰宅して、牛肉とニラの炒め物、カボチャや油揚げが入った味噌汁、ナスの揚げ浸し、ナスの揚げ三杯酢、
ナスキャビ、もらいもののサバ寿司を食べる、
宅配：枝豆、トマト、モモ、トウモロコシ、チンゲン菜、生姜、カボチャ、じゃが芋、牛肉、豚肉、
牛乳、豆腐、油揚げ。
食：12時、赤飯弁当（外食）
食：18時～、焼酎、コーヒーなど。
食：23時、ご飯、サバ寿司、牛肉とニラの炒め物、ナスの揚げ浸し、ナスの揚げ三杯酢、ナスキャビ、ゴーヤの酢の物サラダ。
たまには牛肉を食う
８月24日（金）
晴れ、六本木で会議、その後秋田に行く予定だったが、足の調子が悪く、歩いたり座ったりするのが苦痛なので断念する、
六本木の事務所で横にならせてもらい、しばし休息をとる。昔の同僚で、現在均整術の整体院を開業しているＮ氏のところに行く。医者に行け、
と言われる。少し楽になったが、電車で帰る内に元のようにつらくなる。帰宅して寝る。ご飯は、
昨日水底が梅干しおにぎり海苔づつみを作ってくれていた。朝も、昼も食べる。これが一番おいしい。帰宅して、水底がつくるご飯を食べる。
横になる。
購入：パン。
食：８時、おにぎり。
食：12時、おにぎり。
食：22時、ご飯、ナスキャビ、ナスの揚げ浸し、ナスの揚げ三杯酢、ゴーヤの酢の物、トウモロコシ、枝豆。
８月25日（土）
晴れ。終日寝る。寝ていると痛みはない。少し起きるぐらいならば平気だ。長く歩いたり座るとだめなので、この２日間は静養する。
夕方起きてご飯。水底がこしらえてくれる。ナスとトマトをスライスし、上からチーズをかけてオーブンで焼いたもの、
鶏のモモを茹でて冷やしてスライスし、それに粒マスタードをつけたもの、ナスキャビ、それに水底が昨日買い求めたパンとバターで洋風の食事。
夜も水底料理。干しエビと干し椎茸のだしにナスと葱をたっぷり入れた温かい醤油味つゆでそうめんを食べる。美味。
食：16時、パン、ナスとトマトのチーズ焼き、鶏モモ茹で、ナスキャビ、バター、枝豆。
食：24時、ナスソーメン。
チーズにおそわれたナスとトマト
茹で鶏です
８月26日（日）
晴れ。暑い。本日も完全休養を試みる。少し楽になる。寝たままラップトップパソコンでできる範囲の仕事をする。休んだ方がいいのかも知れないが、
これでも気持ちは休んでいるのだ。昼は、水底がご飯を炊き、油揚げと豆腐とナスの味噌汁、カボチャの醤油煮、ナスキャビ、
レンコンのマヨネーズサラダをいただく。夜は、水底外食。焼肉を食べてきたという。帰りに買ってきてくれた納豆と残りおかずでご飯。
私は菜食が好きだ。肉も好きだが…。
購入：納豆、みかんジュース、小松菜。
食：13時、ご飯、味噌汁、カボチャ煮、ナスキャビ、レンコンサラダ。
食：22時、ご飯、味噌汁、カボチャ煮、ナスキャビ、納豆、レンコンサラダ。
８月27日（月）
曇りのち雨。起きて病院に行く。レントゲンを撮る。５年ほど前からの古い椎間板ヘルニアがあると指摘される。妹も同じ症状なのだが、
本当に病気なのだろうか。まあ、痛いから病気なのだが。座骨神経にはみでた軟骨さんがさわっているようなので、ＭＲＩで調べることとなる。明日、
別の大きな病院でＭＲＩを撮ることになる。はじめてなので少しわくわくする。閉所恐怖症はないかと聞かれる。残念ながら、なさそうだ。
食：13時、ご飯、アドボ、ナスキャビ、カボチャ煮。
食：22時、ご飯、サバ寿司、アドボ、ナスキャビ、カボチャ煮、味噌汁、小松菜おひたし
８月28日（火）
晴れのち雷雨。ＭＲＩのある大きな病院はまるでホテルのようなところで、
西洋風のしゃれた建物に入ると高級ホテルのフロントのようにあちこちにソファーベッドが並べられている。奥まったところに受付があり、
すぐに放射線科に通される。それぞれの部屋の前にもソファーベッドが並べられており、中庭の見える明るい窓もある。
ＭＲＩをうけるために眼鏡をはずすよう言われる。ＭＲＩの部屋に入ってももはやぼんやりとしてよく分からない。ただ、狭いトンネルに入れられ、
エアコンプレッサの音だけがトントンと同じビートを奏でている。30分もかかるといわれ、げんなりする。撮影のための音ががあがあとうるさい。
音を落とすことはできないのだろうか。次第にいやな気持ちになる。これでは、チューブに入れられて宇宙空間をさまようことができないだろう。
もしかしたら閉所恐怖症かも、地震で土の中に埋まったら、気が狂うかも、かも、かも。
指定通りに出力し焼き付けたフィルムを持って昨日行った病院へ。院長に説明を受ける。やはり椎間板ヘルニアで、
座骨神経に炎症を起こしているようだ。漢方薬とビタミン剤を処方され、腰の牽引とマッサージを受ける。気持ちの中でぐったりして帰る。
新しい経験は疲れるものだ。ＭＲＩは怖かったが、おもしろかったとも言える。私の輪切りも見ることができたし。
帰宅して、昨日の残りのご飯を食べる。夜は、カツオだし、ナスの味噌汁、干しエビと干し椎茸だしの里芋、レンコン煮物、
レンコンのマヨネーズ和えをおいしくいただく。このところ、水底にご飯を頼っている私である。
食：13時、ご飯、サバ寿司、味噌汁のこり、アドボ、カボチャ煮物、ナスキャビ、小松菜おひたし、
納豆。
食：22時、ご飯、サバ寿司、味噌汁、アドボ、里芋とレンコンの煮物、レンコンのマヨネーズ和え、納豆。
８月29日（水）
曇一時雨。雷が落ちる。近くで雷が落ちた。その直前にパソコンの電源を切っておいたので助かる。夜、小さな窓を開けて寝る。風が入ってくる。
涼しい。秋の虫が鳴いている。気がつけば８月も終わり。気がつけば秋である。
食事の方はまだ夏。冷やし中華を食べる。トマト、ワカメ、キクラゲ、ごまだれナス、鶏モモがついた豪華な冷やし中華を食べる。水底作。夜は、
炊き込みご飯、干し椎茸と人参の炊き込みご飯。おいしい。里芋がおいしい、レンコンがおいしい、秋だ。
購入：モヤシ、みかんジュース、小松菜、納豆、アイスクリーム。
食：13時、冷やし中華。
食：23時、炊き込みご飯、味噌汁、里芋とレンコンの煮物、アドボ、ナスのごまだれ、ゴーヤとナスの酢の物、レンコンと糸コンニャクのきんぴら。
炊き込みご飯
８月30日（木）
晴れ。神保町で会議のため外出。よろよろと出かける。よろよろと帰ってくる。このところ寝っ転がってばかりなので足が萎えている。よろよろ。
家から出たすぐの坂にドングリがいく種類も落ちていた。まだ青いドングリが昨日の雨で落ちたのだろう。秋のさきがけ。
焼きそばをこしらえる。ピーマン、人参、生椎茸、モヤシ、キャベツ、豚肉、タマネギで炒めた少し汁気のある家庭風と、キャベツ、モヤシ、
豚肉だけで乾かせ気味の屋台風である。
購入：豚肉
宅配：モロヘイヤ、キャベツ、タマネギ、人参、生椎茸、ピーマン、ナス、ブドウ、トマト、キュウリ、豆腐、油揚げ、ヨーグルト。
食：14時、焼き炊き込みご飯おにぎり、レンコンのきんぴら。
食：22時、焼き炊き込みご飯おにぎり、焼きそば２種、レンコンのマヨネーズ和え、レンコンのきんぴら。
焼きそばです。夏が終わる
８月31日（金）
晴れのち雨。秋が来る。水底外出。私は自宅で寝っ転がりながら少しだけ仕事をする。腰は一進一退。昼、ご飯を炊き、納豆を練って食う。
台所のどこかに日本製のレトルトカレーがないかと探したが、ない。どうしてもレトルトカレーが食べたい、そんな午後なのである。しかし、
レトルトであるのはタイのカレーだけ。やむなくカップ麺を見つけてそれを食べることにする。ジャンクな気持ちは半分だけ満つ。
納豆ご飯がおいしかった。夜は、いつの間にか冷蔵庫に置いてあった塩サバを焼いてふたりで食らう。モロヘイヤを茹でて叩いてモロトロも食らう。
納豆も食らう。残っていた野菜おかずも食らう。
購入：パン、チーズ。
食：13時、ご飯、納豆、カップ麺、レンコンのキンピラ、里芋とレンコンの煮物。
食：21時、ご飯、納豆、モロトロ、レンコンのキンピラ、レンコンの煮物、塩サバ焼き。
| カテゴリ：はる食日記 | 2001年8月22日～31日 椎間板ヘルニアだって | 2001年8月31日