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2004年7月17日土曜日 オムライス （はる食日記）
７月17日（土）
快晴、のち少し曇り。夜風強し。プールに行く。
昼は素麺。薬味は、すだち、大葉、生姜、刻みトマト。それに、なすの揚げ浸し。三杯酢である。
夜、オムライスをこしらえる。肉は入っていない。玉葱、人参、ピーマンのみ。でも、オムライス。オムレツに包み込む。
ケチャップをたっぷりかけていただく。豆腐、ニラ、大根の味噌汁を添える。
食：14時、素麺、なすの揚げ浸し、キムチ。
食：22時、オムライス、ケチャップライス、味噌汁、なすの揚げ浸し、キムチ、納豆。
[はる食日記 |2004年7月17日 ]