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2004年8月14日土曜日 ジンギスカンとオリンピック （はる食日記）
８月14日（土）
晴れのち曇り、しかし暑い。オリンピックが始まった。しかし、サッカーの女子予選などに注目しているため、気持ちはすでにオリンピック。
昼、うどん。醤油うどん。大葉とすだちをかけて食べる。
夜は肉。焼肉。ジンギスカン。漬け込み羊肉を買ってくる。なす、かぼちゃ、ズッキーニ、人参、キャベツ、ピーマンをフライパンで焼き、
焼いた羊肉と、そのたれを煮て、野菜の上に肉をのせ、たれをかける。これでごはん。いんげんを茹でてマヨネーズをかけ、
きゅうりを塩もみして酢のものにする。
食：13時、醤油うどん。
食：22時、ごはん、焼肉焼き野菜、いんげん、きゅうりの酢の物、ピーマンスパム炒め残り。
[はる食日記 |2004年8月14日 ]