たべたりだしたりこなしたり: 2008年5月アーカイブ

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05月01日木曜日５月８日まで（１週）（はる食日記）

５月１日（木）
晴れ。買い物、水底妹のところまで荷物を取りに車を走らせる。久しぶりの長距離ドライブ。といってもたかだか60kmぐらいである。

昼、ふつうのごはん。味噌汁は大根、わかめ、油揚げ。庭できぬさやがとれはじめる。初物が卵とじに。
夜、ファミレスで食事。ファミレスでごはんを食べるときは、カレーかサンドイッチにすると決めている。
帰宅して、インスタントラーメン。ちくわ、小松菜、白菜、長葱。

13:00　ごはん、味噌汁、いかげそとピーマンとえのきの味噌炒め、きぬさやの卵とじ、小松菜のおひたし、鰯の梅煮、はりはり漬け。
19:30　カレーライス、コーヒー（外食）
24:30　ごはん、インスタントラーメン。

５月２日（金）
雨。風も強い。おとといに続き、インターネットのお世話なぞする。あとは自宅で仕事。ネット環境がらみの仕事なので、翌朝まで頑張ってみる。

昼、パン食。水底がきゅうりサンドイッチをこしらえる。塩豚・トマト・きぬさや・玉子のスープも。手作りいちごジャムがおいしい。
夜、水底のふつうごはん。大豆ごはんに、かぶとつる菜と豆腐の味噌汁。豚の味噌漬けがおいしい。

14:00　きゅうりサンドイッチ、トースト、スープ、チーズ、いちごジャム、きゅうりマヨサラダ。
21:00　ごはん、味噌汁、豚の味噌漬け、エリンギ焼き、鶏ハムときゅうりとコーンのサラダ、トマト、冷や奴、雷こんにゃく、はりはり漬け、錦松梅。

５月３日（土）
雨のち晴れ。朝方まで風が強かった。自宅で仕事、庭仕事も。プールに行く。
毎日絹さやがたくさん収穫できる。

昼、ラーメン。水底の手打ち麺の残りを使用。いりこ、焼き干し鰺、葱。胡椒、ごま油、醤油、砂糖、塩。それに挽肉、コーン、葱。
夜、水底がポテトサラダをこしらえる。きぬさやがあると便利。人参やトマト入り。五目豆は、大豆、昆布、干し椎茸、ごぼう、人参。美味。味噌汁は、新玉葱、かぶ、それにきぬさや。

13:30　ごはん、挽肉ラーメン、にらと竹輪の野菜炒め卵とじ、えりんぎ、はりはり漬け、キムチ、錦松梅、トマトスープの残り、いちごヨーグルト。
21:45　ごはん、味噌汁、ポテトサラダ、五目豆、納豆、にらと竹輪の野菜炒め卵とじ、コーン、エリンギ焼き、はりはり漬け。

５月４日（日）
曇り時々晴れ。自宅で仕事。プールにも行く。

昼、高松で買ってきた半生うどん（国産小麦）を茹でてもらう。じゃが芋ときぬさやと玉葱のかき揚げとエリンギの天ぷら。
夜、ちゃんぽん。買ってきたパックの生麺。豚バラ肉、エコシュリンプ、竹輪、キャベツ、舞茸、玉ねぎ、長葱、いんげん、生姜、胡椒、塩、砂糖、日本酒、醤油、魚醤、昆布、ごま油。焼きめしは、葱と塩豚と卵、醤油。

12:30　ごはん、ざるうどん、かき揚げ、エリンギの天ぷら、ポテトサラダ、五目豆。
22:00　ごはん、焼きめし、ちゃんぽん、エリンギの天ぷら、ポテトサラダ、五目豆、ほうれん草のおひたし、はりはり漬け。

５月５日（月・祝）
曇り。肌寒くなった。自宅で仕事。

昼、焼きめし。いりこ、葱、生姜、卵、醤油。味噌汁はきぬさやとかぶ。私はチョーシタのさんまの蒲焼き缶が大好きだ。
夕方、ロールケーキを食べる。
夜、水底行きつけのかき氷店にて鶏のカレーライスといちごのかき氷を食べる。

13:00　焼きめし、味噌汁、ポテトサラダ、さんまの蒲焼き缶、ほうれん草のおひたし、五目豆、はりはり漬け。
16:30　ロールケーキ（購入）
19:00　鶏のカレーライス、いちごかき氷（外食）

５月６日（火・祝）
晴れ。とても乾燥し、千葉県では９％という驚異的な乾燥となった。自宅で仕事、夕方散歩。その後仕事。

昼、そうめんに温かいつけ汁。いんげん、きぬさや、ほうれん草、ハム、生姜入り。
夜、水底のハヤシライス。水底のハヤシライスは豚肉、人参、玉葱、しめじ、干し椎茸入り。味噌汁は、豆腐、わかめ、かぶ。アスパラガスはいただきもの。

12:00　そうめん、野菜の温かい汁、焼きめし残り、焼き油揚げ、きゅうりの酢の物、味噌汁。
21:30　ハヤシライス、味噌汁、ごぼうときゅうりのツナサラダ、五目豆、アスパラガス、はりはり漬け。

５月７日（水）
晴れ。新橋、神保町、新橋。最後は新橋で飲み会。ビールをたらふく飲む。

朝、昨日の残りを食べて出る。
昼、水底のお弁当。梅干し、おかか醤油、海苔、はりはり漬け。
夜は、とある場所での持ち寄り飲み会。各地の名産など。
帰宅後、国産小麦乾麺うどんに、ハヤシルーをかけて食べる。

08:30　ハヤシライス、味噌汁、五目豆、アスパラガス、ごぼうときゅうりのツナサラダ、はりはり漬け。
12:30　お弁当。
19:00　ビール、鍋、鰹のたたき、たたみしらすほか（外食、持ち寄り）
25:00　はやしうどん。

| カテゴリ：はる食日記 | ５月８日まで（１週） | 2008年5月 1日

05月08日木曜日５月14日まで（２週）（はる食日記）

５月８日（木）
晴れ。自宅。掃除、片付け。プールに行く。先日のサイクロン直撃によるミャンマーの被災は死者10万人規模にもなるかとの報道。実態は不明。
茨城県沖を震源とした地震。よく揺れる。

昼、ハヤシライス。味噌汁は豆腐ときぬさや。
夜、関西風お好み焼き、キャベツ、玉ねぎ、いりこ粉、桜えび、青のり、鶏挽肉、１枚はチーズ。
水底がひじきの煮物梅干し煮。味噌汁は豆腐と小松菜。

13:00　ハヤシライス、味噌汁、フォカッチャ、梅干し、海苔、はりはり漬け。
22:00　ごはん、味噌汁、お好み焼き、ひじき煮物、ハヤシルー、はりはり漬け、海苔の佃煮。

５月９日（金）
晴れのち曇り。自宅で掃除、片付け。夕食のカレーは、近所の友人Ｍを招く。

昼、ざるうどん。水底の手打ち。夕食のカレー用に鶏手羽先をスープにしていたので、それを少しだけ使って、鶏スープうどんを仕立てる。
夜、カレー。ルーを使う。鶏手羽先を前日より生姜、胡椒で煮てスープを取る。玉ねぎを炒め、人参、生姜、にんにく、りんごジュース、トマト缶をすべてジューサーでどろどろに。手羽先は取り出して、ローリエ、唐辛子、じゃが芋を加えてこれらを煮る。自家製梅ジャム、バター、胡椒を加え、ルーを加え、最後の鶏手羽先を加えて終わり。

13:00　ごはん、味噌汁、鶏スープうどん、ざるうどん、じゃこてん、ひじき煮、ハヤシルー。
21:00　カレーライス、コールスロー、きぬさや、ゆで卵、はりはり漬け、ひじき煮、ビール。

５月10日（土）
雨。少し寒くなる。自宅で仕事。プールに行く。

昼はカレー。夜もカレー。とんかつを揚げる。ついでに、小えびのフライとじゃこ天をフライにした。マカロニサラダは、トマト、きゅうり、人参、ハム、卵入り。

12:30　カレーライス、ハヤシルー、ひじき煮、コールスローとゆで卵、はりはり漬け、ヨーグルト、チーズ。
21:00　カツカレー、マカロニサラダ、小えびフライ、じゃこ天フライ、ひじき煮、納豆、はりはり漬け。

５月11日（日）
雨のち曇り、一時晴れ。寒い。南方の台風２号、一時915ヘクトパスカルとなる。冬に逆戻り。衣替えを予定していたが中止。畑の絹さやを終わらせる。たくさん食べた。

昼、インスタントラーメンにいりこだしを加える。きぬさやと葱をたっぷり入れる。
夜、カレースパゲッティ。国産小麦麺。トマト入りオムレツをこしらえる。

13:30　カレーライス、インスタントラーメン、マカロニサラダ、はりはり漬け。
21:00　ごはん、カレースパゲッティ、オムレツ、ロールパン、ゆでキャベツのぽん酢和え。

５月12日（月）
曇り。引き続き寒い。北風が台風の影響で強くなってきた。自宅で仕事。

昼、国産小麦乾麺うどんを茹でてカレーうどんに。いりこ、削り節、昆布、薄口醤油、醤油、砂糖、塩、日本酒、魚醤、油揚げ、葱、それにカレー。
夜、ちらし寿司。人参、ごぼう、干し椎茸、蓮根、かまぼこ、鶏入り。きぬさやと錦糸卵乗せ。すまし汁は、鶏、大根、人参、豆腐、小松菜。

13:00　カレーうどん。
21:30　ちらし寿司、すまし汁、春雨とトマトとえのきのサラダ、鮭のハラスのつけ焼き、納豆、ツナマヨネーズ、海苔、キムチ、はりはり漬け。

５月13日（火）
雨。台風２号の影響による風とときおりの雨。しかし、それほど強くはない。それよりも寒いのがつらい。とにかく寒い。もう４日目である。
自宅。人の家のパソコン・インターネットの設定。プールに行く。

朝、残りの寿司。一晩経った寿司も味がまとまっておいしい。
昼、カップ焼きそばを食べる。
夜、ラーメン。水底が焼き豚を作ったときの豚の煮汁（生姜入り）、いりこ、にんにく、昆布。胡椒、塩、砂糖、薄口醤油。麺は棒ラーメン。

09:30　ちらし寿司、すまし汁、春雨とトマトとえのきのサラダ。
14:30　ちらし寿司、カップ焼きそば。
21:00　ちらし寿司、ラーメン、おひたし、キムチ。

５月14日（水）
曇り。自宅で仕事。夕方買い物に出る。

昼、こごみの天ぷらをする。大豆ごはん、味噌汁は、大根、じゃが芋、葱、油揚げ。
夜は空豆のスパゲッティ。さらに、焼き空豆や、鰺にえのきを詰めてトマトやじゃが芋とともにオリーブオイルで焼く。あさりも酒蒸しに。

13:00　ごはん、味噌汁、こごみの天ぷら、おひたし、焼豚、焼き油揚げ、納豆、キムチ、錦松梅、はりはり漬け、海苔の佃煮。
20:30　ごはん、味噌汁、空豆スパゲッティ、焼き空豆、鰺のえのき詰めグリル焼き、トマトとじゃが芋焼き、あさりの酒蒸し、キャベツと赤かぶのサラダ、小鰺の唐揚げ。

| カテゴリ：はる食日記 | ５月14日まで（２週） | 2008年5月 8日

05月15日木曜日５月19日まで（３週）（はる食日記）

５月15日（木）
曇り。少し暖かくなる。新橋の事務所、その後、夜は恒例の飲み会。昼、夜、東京駅から事務所まで日比谷公園を通って歩く。バラが満開。帰り、乗り過ごし、あやうく帰りそびれるところであった。
台風３号、４号発生。

朝、おいしくごはんをいただく。鯖味噌缶や納豆など。
昼、水底がおむすびをこしらえてくれた。出先で食べる。
夜、飲み会で、ビールと焼酎。

07:30　ごはん、味噌汁、鯖味噌缶、納豆、空豆とサラダ、小鰺の唐揚げ、はりはり漬け。
12:30　おむすび。
19:00　ビール、焼酎、漬け物、刺身、豚バラ煮、鶏もも焼き、チヂミ、豚バラスペアリブ、チーズポテト、天ぷら、卵焼き、高菜焼きめし、鶏雑炊、めざし、畳鰯、あんかけ焼きそば、ざるそば（外食）

５月16日（金）
晴れ。新橋の事務所。

朝からラーメン。棒ラーメン、スープはありものの鶏ガラ液体スープに、いりこ、大根、人参、かまぼこ、キャベツを煮たスープ。ごま油。
昼、コンビニサンドイッチ。レタスチーズハム。
夜、帰りが遅くなる。水底を待たせて食事。炊き込みごはんは、蓮根、油揚げ、ごぼう。味噌汁は、油揚げと小松菜。

10:00　ごはん、梅干し、ラーメン、キムチ、鯖味噌、はりはり漬け。
16:00　サンドイッチ（購入）
24:00　炊き込みごはん、味噌汁、大根のそぼろ煮、トマトときゅうりの中華サラダ、さつま揚げ、キムチ、はりはり漬け。

５月17日（土）
曇り時々晴れ。人の家のパソコン、ネットワークメンテナンスなど２件。

朝、まず、ロールケーキとコーヒーで目覚まし。
その後外食する。近所のカレー屋さん。
夜は、近所の友人Ｍとプレ水底誕生日イベント。
焼きそば（豚肉、キャベツ、もやし、人参、いりこ粉、醤油、ソース）、パエリア（鶏肉、エコシュリンプ、葱、ピーマン、トマト、マッシュルーム、オリーブオイル、サフラン、塩）、切り干し大根煮（いりこ、油揚げ、人参、切り干し大根、醤油、日本酒、砂糖、塩）、味噌汁（豆腐、小松菜、わかめ）。さらに、いただきものの大豆とじゃこの玄米ごはん。

11:00　ロールケーキ、コーヒー。
12:30　カレー、ごはん、ナン、サラダ（外食）
22:00　ごはん、炊き込みごはん残り、味噌汁、パエリア、焼きそば、玄米じゃこおにぎり。

５月18日（日）
晴れ。同居人誕生日につき休日。車で薔薇を見に行く。

朝、昨日の残りを軽く食べて外出。
昼、４人でそうめん。誕生日なのに、だから、軽く。
夜、近所の行きつけのレストラン。誕生日パーティ。６人ぐらい。

07:30　玄米じゃこおにぎり、炊き込みごはん残り、キッシュ、味噌汁残り。
14:00　おむすび、そうめん、青大豆やっこ、切り干し大根の煮物、きゅうりとトマトのサラダ、キムチ。
19:30　ビール、ワイン、フライドポテト、鶏のたたき、鶏の唐揚げ、かにのサラダ、ローストチキン、バースディケーキ、コーヒー（外食）

５月19日（月）
曇り。蒸し暑い。茨城県へ出張する。秋葉原に立ち寄る。急激に町が変わりつつある。スクラップ＆ビルド。

朝、豆腐と小松菜の味噌汁に、おむすびを食べて出る。
昼、打ち合わせしながらのごはん。甘鯛のフリッター。
夜、おむすび。味噌汁はキャベツと小松菜。大豆もやしをキムチ、竹輪、いかと炒めたもの。焼きそばには人参も入っている。

06:30　おむすび、味噌汁。
13:00　サラダ、甘鯛のフリッター、ごはん（外食）
20:30　ごはん、味噌汁、焼きそば、大根といかの煮物、いかと大豆もやしの炒め物、中華サラダ、ローストチキン、切り干し大根煮、厚揚げ、おむすび。

| カテゴリ：はる食日記 | ５月19日まで（３週） | 2008年5月15日

05月20日火曜日５月25日まで（４週）（はる食日記）

５月20日（火）
暴風雨。明け方、激しい風雨。台風並みとなる。佐渡に出張なのにまたしても電車が止まる。前回の出張時も同じであった。佐渡は曇りのち晴れ。

朝は水底の手打ちうどんで釜玉。昼は立ち食いそば。夜は人の家でごちそうになる。

07:30　釜玉うどん、おむすび、納豆。
12:30　きつねそば（外食）
18:30　いかさし、明太子、明日葉の天ぷら、いごねり、きゅうり漬け、ふきの佃煮、豆腐と飛魚つみれの味噌汁（およばれ）

５月21日（水）
晴れ。山仕事。終日山を回る。ナタを振り回す。

朝、乾麺うどん。焼きあごだしを前日から準備しておいた。
昼、里に降り、海べりのお店でカップ麺とパンを購入。
夜、購入品やもらいもの。買ったのはスーパーのお弁当天丼と納豆。もらい物は、いかの丸焼き、ししゃもの天ぷら、つけ揚げ、トマト、ながもと打ち豆の煮たの、漬け物、いちご。舞茸、かぶ、こんにゃく、とびうおすり身の汁をこしらえる。

08:00　かけうどん、ミニトマト。
12:00　カップうどん、菓子パン２つ（購入）
20:00　天丼、納豆、いかの丸焼き、ししゃもの天ぷら、つけ揚げ、トマト、ながもと打ち豆の煮たの、漬け物、いちご、汁、ビール（購入、いただきもの、つくったもの）

５月22日（木）
晴れ。事務仕事。

朝、うどん。昨日の夜の汁とうどん。買っておいて残した焼きそばなど。
昼、くだんの寿司屋でラーメンと寿司。
夜、くだんの寿司屋に行く。焼き魚定食を頼んだら、鯛のお頭が出てきた。おおごと。鰯とまいかの握りも食べる。ご飯もお代わりする。

08:30　うどん、焼きそば、いかの丸焼き、トマト、天ぷらとつけ揚げ。
13:00　ラーメン、寿司（外食）
20:00　握り寿司、焼き魚定食、ビール（外食）

５月23日（金）
晴れ。夕方帰宅。プールに行く。モニターを24インチに交換。

朝、くだんの仕出し弁当。
昼、新幹線で駅弁。
鯵、まいか、いなだを買って帰る。それとは別に、水底が鰺を購入していた。鯵の塩焼き、アジフライ、いかの煮付け、いかともやしの炒め物。魚づくし。味噌汁はいんげん、小松菜、油揚げ。

07:00　弁当、味噌汁（仕出し）
14:00　駅弁（購入）
21:00　ごはん、味噌汁、鰺の塩焼き、アジフライ、いかの煮付け、いかともやしの炒め物。

５月24日（土）
雨。かなり降る。自宅。ほぼ休みにする。
庭のそら豆を収穫。梅も早いが病虫害が出ているので収穫。1.5kg。大きな梅の実がなる。

昼、オム焼きそば。小松菜、いかげそ、キャベツ、キムチで焼く。
夜、水底が太刀魚のみりん干しを焼いて、油揚げとじゃが芋の味噌汁をこしらえる。

13:00　ごはん、味噌汁、オム焼きそば、鰺の塩焼き、いなだの中骨焼き、納豆、錦松梅。
21:30　ごはん、味噌汁、太刀魚のみりん干し、ひじきの煮物、水菜のごま和え、釜揚げしらす、キムチ、錦松梅。

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５月25日（日）
雨のち曇り一時晴れ。午後暑くなる。自宅で仕事、プールに行く。
野菜を茨城からいただく。

朝、軽くごはん。
昼、自宅でランチ。都合４人。水底がスパゲッティなどをこしらえる。
夜、カレー。市販ルーのカレー。豚バラ肉、玉ねぎ、人参、じゃが芋、スナップいんげん、しめじ、生姜、にんにく、梅ジャム、りんごジュース、トマト缶など。

10:00　ごはん、味噌汁（豆腐、水菜）、ひじきの煮物、錦松梅。
13:30　空豆とトマトのスパゲッティに釜揚げしらすをのせたもの、豆腐と焼ききのこのサラダ、ミネストローネ、パン、ごはん。
21:00　カレーライス、コールスロー、ミネストローネ、ひじきの煮物、空豆トマトソース、釜揚げしらす、ヨーグルト、いちご。

| カテゴリ：はる食日記 | ５月25日まで（４週） | 2008年5月20日

05月26日月曜日５月31日まで（５週）（はる食日記）

５月26日（月）
晴れ。新橋の事務所。蒸し暑くなる。
ＮＡＳＡの火星探査機フェニックスが火星の北緯68度付近に軟着陸。水（氷）の存在の確認、有機物の調査を行う。

朝、セカンドカレー。
昼、水底がお弁当におむすびをこしらえてくれる。梅干しは自家製だ。
夜、サードカレー。

08:00　カレーライス、菜花のおひたし、いんげんのごま和え、納豆、コールスロー、ひじきの煮物、空豆トマトソース。
13:00　おむすび。
20:30　カレーライス、釜揚げしらす、玉葱としいたけとツナのサラダ、キャベツのぽん酢和え、菜花のごまあえ、コーン。

５月27日（火）
晴れ。暑い。乾燥していたらしい。飯田橋で会議。

朝、４度目のカレー。
夜、佐渡で買ってきたいなだを味噌漬けしてあったので、それを焼いて食べる。

10:00　カレーライス、きゅうりと水菜のサラダ、キャベツのぽん酢和え、ツナサラダの残り、いちご、バナナヨーグルト。
21:30　ごはん、味噌汁（油揚げ、いんげん、生椎茸、小松菜）、いなだの味噌漬け、カレー、釜揚げしらす、きゅうりと水菜のサラダ。

５月28日（水）
晴れ。暑い。自宅、２カ所のネット関係お世話等。

ISSは今ここにいます。
http://www.lizard-tail.com/isana/tracking/index.html
これを作った日本人の方が、ＮＡＳＡの打ち上げに招待されたという。
http://www.lizard-tail.com/isana/diary/?date=20080523
インターネットの素晴らしい側面の一例である。科学技術は使い手によって良くも悪くもなる。すべてはコミュニケーションとひとりひとりの思考・思想のありよう。

昼、パン食。水底が買ってきたパン。なかには、切り干し大根やひじきの煮物が入っているものも。
夜、あおりいかのいか刺し。遅くなる。

11:00　パン、サンドイッチ、きゅうりとトマトのサラダ、味噌汁、きぬさや、チーズ、コーヒー。
24:00　ごはん、味噌汁（小松菜、油揚げ、大根、飛魚つみれ）いか刺し、甘夏。