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2008年8月15日金曜日 ８月21日まで（３週） （はる食日記）
８月15日（金）
晴れ。快晴で暑い。台風11号、日本付近で発生。明日には通過予定。早い。満月、月がきれい。
昼、じゃが芋、かぼちゃ、炒め玉葱、塩豚、オリーブオイル、塩のポタージュ。そうめんで身体を冷やしたり、ポタージュで温めたり。
夜、ソーミンチャンプル。キャベツ、にがうり、小松菜、豆腐、油揚げ、しそ、卵、そうめん、ウスターソース、ヒバーチ、醤油、かつおふし、
めんつゆ。
12:00 そうめん、野菜リゾット、ポタージュ、焼き油揚げ、ぬか漬け、椎茸の甘煮。
20:30 ごはん、ポタージュ、ソーミンチャンプル、穴子きゅうり、鰯のみりん干し、柴漬け、ぬか漬け、キムチ、梅干し。
８月16日（土）
晴れ。暑い。
ジャマイカのボルト選手、100ｍで世界新。驚くべきパワーにどよめく。
昼、そうめんを冷やし中華風に。ツナマヨ、きゅうり、トマト、すりごま、しそ、みょうが、柴漬けなど。めんつゆにごま油。
夜、水底が元気になったのでカレーにする。しかし、いつもよりはあっさりに。にんにく、生姜、玉ねぎ、人参、じゃが芋、オリーブオイル、
梅ジャム、トマト缶、トマトケチャップ、なす、ピーマン、鶏むね肉、カレールー、カレー粉、醤油、ウスターソース、バター。冷や奴には梅酢。
13:00 そうめんの冷やし中華風、納豆、キムチ、柴漬け、ぬか漬け、椎茸の甘煮。
21:00 カレーライス、コールスロー、梅酢豆腐、儒家漬け、キムチ、柴漬け。
８月17日（日）
曇り一時雨。急に涼しくなる。日中、25度を下回り、22度ぐらいしかない。寒いぐらいである。
福岡正信氏逝去。自然農法の提唱者で、世界中の農業者に知らぬものない人である。「わら一本の革命」。
昼、セカンドカレー。
夜、カレーうどん。かつおだしにいしると醤油。
13:00 カレーライス、コールスロー、キムチ、ぬか漬け、柴漬け、ヨーグルト。
21:30 カレーうどん、ごはん、鯖水煮缶、キムチ、柴漬け、豆腐、トマト、ブルーベリーヨーグルト。
８月18日（月）
晴れ。暑さすぐに戻ってきた。新橋の事務所。その後新橋で打ち合わせ。
パキスタン・ムシャラフ大統領辞任へ。1999年にクーデターで軍事政権を樹立、その後大統領として実権を握っていた。
昼、立ち食いそば。
夜、水底が春巻きをこしらえてくれる。味噌汁は大根と小松菜。
09:00 カレーライス、キムチ、柴漬け。
14:30 かきあげせいろ（外食）
21:00 ごはん、味噌汁、揚げ春巻き、春雨サラダ、柴漬け、椎茸の甘煮、キムチ。
８月19日（火）
曇り。自宅で仕事。プールに行く。
夜、じゃが芋とかぼちゃのサラダ。にがうりともやしとピーマンの卵入りチャンプルー。
13:00 ごはん、味噌汁、なすのムース、春巻き、カレー、納豆、春雨サラダ、柴漬け、椎茸の甘煮、キムチ。
21:00 ごはん、味噌汁、がんもと大根の煮物、なすのキャビア風、にがうりの野菜炒め、かぼちゃとじゃが芋のサラダ、春巻きの中身、
カレー、柴漬け。
８月20日（水）
晴れ。新橋の事務所。都心で午後地震。大気不安定で、竜巻注意報が関東北部に出る。蒸し暑い。
ボルト、200ｍで世界新。19.30秒。どうなっているのだ。
昼、水底のおむすびをもって出る。
夜、初さんまの塩焼き。かぼちゃ、なす、おくらの炊き合わせが初秋を思わせる。
12:00 おむすび。
21:00 ごはん、味噌汁、さんまの塩焼き、夏野菜の炊き合わせ、かぼちゃとじゃが芋のサラダ、えびとおくらのサラダ、ぬか漬け、
にがうりの野菜炒め、カレー、柴漬け。
８月21日（木）
曇りのち雨。都心は大雨。朝寒かった。新橋の事務所、その後、飲み会。
朝、なすきゃびトースト。スープは、庭のモロヘイヤ、トマト、卵。
水底がつくった干しぶどうとナッツ入りの焼き菓子を持って行く。
夜、飲み会。ビール、焼酎を飲む。
10:30 ごはん、トースト、スープ、夏野菜の炊き合わせ、かぼちゃとじゃが芋のサラダ、がんもと大根の煮物、なすきゃび、
ぬか漬け、梨。
19:00 ビール、枝豆、野焼き、大根サラダ、えびの唐揚げ、さんまの塩焼き、焼鳥、タン塩、鯛のカマ焼き、コロッケ、雷こんにゃく、
ごぼうチップス、里芋煮、鯖焼き、かれいの塩焼き、漬け物、ざるそば（外食）
[はる食日記 |2008年8月15日 ]