たべたりだしたりこなしたり: 2008年10月アーカイブ

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10月01日水曜日 10月７日（１週）（はる食日記）

10月１日（水）
曇り。自宅で仕事。夜、プールに行く。

昼、韓国インスタントラーメン。もやし、小松菜、水底焼豚、葱。
夜、焼き餃子。水底が包み、私が焼く。牛肉と竹の子煮はいただきもの。

12:00　ごはん、ラーメン、豚汁、いなだ漬け焼き、なすと赤ピーマンの味噌和え、キムチ、かくや。
21:30　ごはん、豚汁、焼き餃子、蒸しなすの中華風、なすと赤ピーマンの味噌和え、キムチ、柴漬け、かくや、牛肉と竹の子煮、梨。

10月２日（木）
晴れ。久しぶりの快晴。空気が気持ちいい。所用で横浜。自宅で仕事。

布団を干す。

昼、インスタントラーメン（棒ラーメン）。久しぶりに「福島ラーメン」を食べる。九州に昔からある２食入り棒ラーメンである。そうめんのよう。なす、人参、小松菜入れ。
電話で大変。米問題。

夜、さつま芋の入った茶飯。味噌汁は、なす、かぼちゃ、にんじん、じゃがいも、揚げ、小松菜。

13:00　ごはん、インスタントラーメン、焼き餃子、蒸しなすの中華風、きゅうりマヨ、柴漬け、かくや、なすと赤ピーマンの味噌和え、牛肉と竹の子煮。
17:00　チーズケーキ、コーヒー（外食）
21:00　いも茶めし、味噌汁、ぬかさんま、いかの生干し焼き、つる菜おひたし、きゅうりマヨ、蒸しなすの中華風、なすと赤ピーマンの味噌和え、牛肉と竹の子煮、柴漬け。

10月３日（金）
晴れ。涼しい秋晴れ。すてきな天気。自宅で仕事。

昼、焼きめし。餃子の具に卵、醤油。
夕方、ホットサンド。チーズ。
夜、久々に煮しめをこしらえる。焼きあご、昆布、干し椎茸、芋がら、麩、蓮根、人参、こんにゃく、ちくわ、なす、かぼちゃ、豆腐。
味噌汁は、かぶ、豆腐、油揚げ、小松菜。

13:00　焼きめし、味噌汁、きゅうりのぬか漬け、キムチ、柴漬け。
14:30　ホットサンド。
21:00　ごはん、味噌汁、煮しめ、いかの生干し焼き、なすのがっこ、柴漬け、芋がらと干しいかとピーマンのピリ辛炒め、海苔の佃煮。

10月４日（土）
晴れ。長岡出張。

朝、ごはんを食べて出る。新幹線に乗る。
昼、打ち合わせを兼ねて食事。仕出し弁当が出る。
夜、近所のレストランで３人会食。ビール、ワイン、焼酎のソーダ割りを飲む。酔っぱらう。

06:00　ごはん、煮しめ、納豆、ピリ辛炒め、なすのがっこ、梅干し、梨。
12:30　弁当、白ごはん付き（仕出し）
19:30　ビール、ワイン、焼酎、パン、オムライス、サラダ、たこのバルサミコ、ちぎのフライ（タルタル）きすのフライ（ココナツカレー風味、トマトソース）、チキンソテー、チーズ、イベリコ豚のサラミ（外食）

10月５日（日）
曇りのち雨。夜かなり降る。東京に所用。水底とともに。書店などにも寄る。

昼、焼きめし。引き続き、餃子の具の残り。卵、醤油、胡椒のみとする。
夜、なす、人参、小松菜、かぼちゃ、わかめ、油揚げの味噌汁。ごはんには、人参、昆布、鮭、醤油とみりん。天ぷらを揚げる。

12:30　焼きめし、煮しめ、ピリ辛炒め。
22:00　人参ごはん、味噌汁、野菜天ぷら（さつま芋、蓮根、かぼちゃ、なす）、きゅうりとわかめの酢の物、鮭の味噌漬け、ぬか漬け、煮しめ、いかの塩辛。

10月６日（月）
曇り。肌寒い１日。自宅で仕事。

昼、自家製バジルペーストのジェノベーゼ。おくら、ピーマン、小松菜入り。
夜、栗入り赤飯。汁は、鶏肉、竹輪、干し椎茸、干ししめじ、えのき、人参、玉ねぎ、さつま芋、かぼちゃ、じゃが芋、厚揚げ、昆布。
さんまがおいしい季節。

13:00　スパゲティ・ジェノベーゼ、人参ごはん、味噌汁、たらも蓮根サラダ、ぬか漬け、きゅうりの酢の物、梨。
21:30　栗入り赤飯、汁、さんまの塩焼き、ポテトサラダ、人参ごはん、ぬか漬け、柴漬け、いかの塩辛、海苔の佃煮。

10月７日（火）
曇りのち雨。新橋の事務所、議員会館等。

アメリカ発、世界経済が破綻していく。株大幅安、ドル高。
王監督引退。野村監督が最終戦で花束を手渡す。仙台の冷たい雨の中、ホークスとゴールデンイーグルスは最終戦で最下位決定を争っての最終戦となった。延長の末、ホームのゴールデンイーグルスが勝利、５位になる。王監督は最下位、最終戦負けての引退となった。

栗入り赤飯のおむすびを水底がこしらえる。中には一応梅干しを入れておく。おいしい。
夜、焼きそばをこしらえる。豚バラ肉、鶏もも肉、キャベツ、ピーマン（自家製）、人参、揚げ玉（自家製）である。

07:30　栗入り赤飯、汁、天ぷら、ポテトサラダ、柴漬け。
12:00　栗入り赤飯おむすび。
20:30　栗入り赤飯、汁、焼きそば、ポテトサラダ、かくや、いかの塩から、キムチ。

| カテゴリ：はる食日記 | 10月７日（１週） | 2008年10月 1日

10月08日水曜日 10月14日まで（２週）（はる食日記）

10月８日（水）
曇り一時雨。自宅で仕事、片付け。夜、プールに行く。

引き続き、株下落。日経平均終値は9203円。１日で952円の下げ幅。ドルも一時100円を割り込む事態になる。

昼、なぜかにしんそば。そして、夜、いただきもののむかご玄米ごはん。水底がさんまの昆布締めをこしらえる。鶏団子汁には、蓮根、人参、大根、ごぼう、ねぎが。

12:30　栗入り赤飯、にしんそば、ざるそば、汁の具、焼きそばのこり、ポテトサラダ、天ぷらのこり、いかの塩辛、キムチ。
19:00　お団子、お茶。
22:00　むかごごはん、鶏だんご汁、切り干し大根煮、さんまの昆布締め、納豆そば、えのきとごぼうのなめたけ風、いかの塩辛、かくや、柴漬け、キムチ、梨。

10月９日（木）
晴れ。ひさびさの快晴。自宅で仕事。夜、プールに行く。

朝、うどん。国産乾麺うどん。
夜、煮しめ。焼き干し鰺、干し椎茸、蓮根、ごぼう、人参、里芋、こんにゃく、竹輪、厚揚げ、竹の子。味噌汁は、大根、油揚げ、その他いろいろ。

09:30　ごはん、鶏団子うどん、切り干し大根煮、えのきとごぼうのなめたけ風、かくや、いかの塩辛、キムチ、梨。
15:00　ごはん、鶏団子うどん。
22:00　ごはん、塩鯖、煮しめ、味噌汁、切り干し大根煮、納豆、いくらの醤油漬け、いかの塩辛、かくや、柴漬け、鰺の中骨。

10月10日（金）
曇り。四谷、新宿で打ち合わせほか。帰宅後プールに行く。
アメリカの株、さらに大暴落。日本の株もさらに大暴落。なんだかパニック状態。

朝、久しぶりに家で銀しゃり。
昼、新宿で坦々麺を食べる。

07:00　ごはん、梅干し、味噌汁、切り干し大根煮、煮しめ、いかの塩から、なめたけ漬け、いくらの醤油漬け。
13:00　担々麺（外食）
13:30　ミルフィーユ、コーヒー（外食）
21:00　ごはん、豚汁、煮しめ、切り干し大根煮、たこ大根、しめさば、柴漬け、いくらの醤油漬け、いかの塩辛、かくや、キムチ、なめたけ漬け。

10月11日（土）
曇り。自宅で仕事。

夜、関西風でみじん切りのお好み焼き。キャベツと紅生姜豚肉、桜えび。

13:00　ごはん、梅干し、豚汁、鰯のみりん干し、たこ大根、煮しめ、納豆、キムチ、かくや、いくらの醤油漬け。
21:30　ビール、ごはん、豚汁、関西風お好み焼き、鰺の中骨、もやしナムル、柴漬け、いくらの醤油漬けなど。

10月12日（日）
曇り。自宅で仕事。

昼、ホットサンド。キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、ツナ、マヨ。ハムとチーズ。バナナとマヨ。スープは細かい野菜と塩豚のカレー味。
夜、豆腐、かぼちゃ、いんげん、なす、小松菜などが入った味噌汁。もやしと豆腐を炒める。水底が魚をおいしいことにする。

13:30　ホットサンド、塩豚、小さなオムレツ、塩豚カレースープ、梨とロザリオビアンコ。
21:30　ごはん、味噌汁、スープ、もやしと豆腐の炒め物、しめさば、うるめいわしの酢煮、焼き油揚げ、いくらの醤油漬け、なすの麹漬け、柴漬け。

10月13日（月・祝）
晴れ。自宅で仕事。明け方まで。

夜は、近所のレストラン。ハンバーグを食べる。水底はズワイガニのドリア。

13:00　ごはん、きしめん、うるめいわしの酢煮、いくらの醤油漬け、なすの麹漬け。
17:00　カスタニエ、コーヒー。
21:00　マカロニサラダ、ハンバーグデミグラスソース、ごはん、小豆のブランマンジェ（外食）

10月14日（火）
雨。自宅で仕事。

昼、ジェノベーゼ・スパゲッティ。なす、じゃが芋、ピーマン入り。
夜、さんまづくし。三枚おろしのさんまを揚げて人参やえのきのあんかけに。酢じめも、中骨揚げも。ごはんは炊き込みごはんで豆腐、小松菜など。炊き込みごはんは、えのき、人参、干し椎茸など。

13:00　ごはん、野菜入りジェノベーゼ・スパゲッティ、うるめいわしの酢煮、いくらの醤油漬け、なすの麹漬け。
21:30　炊き込みごはん、味噌汁、揚げさんまのあんかけ、もやしのナムル、さんまの酢じめ、中骨揚げ、うるめいわしの酢煮、いくらの醤油漬け。

| カテゴリ：はる食日記 | 10月14日まで（２週） | 2008年10月 8日

10月15日水曜日 10月21日まで（３週）（はる食日記）

10月15日（水）
晴れのち曇り。自宅で仕事。夜、プールに行く。

朝、水底の手打ちうどんをかけとざるで。かけは、いりこだし。
夜は、カレー。ルーを使って、人参、玉ねぎ、りんご、なす、鶏むね肉、じゃが芋入り。

10:30　炊き込みごはん、刻みうどん、ざるうどん、味噌汁、魚おかずの残り。
21:30　カレーライス、きゅうりとトマト、マカロニサラダ、鮭といくらの麹漬け、柴漬け、魚のおかず、なすの麹漬け、かくやなど。
22:00　アップルパイ。

10月16日（木）
晴れ。新橋の事務所、その後、台東区で会議、新橋の事務所に戻り、夜は飲み会。
株、市場２番目の下げ率。いわゆる暴落。

昼、パンとチーズをもって行く。

08:30　炊き込みごはん茶漬け、味噌汁豆腐増量。
12:00　パン、チーズ。
19:00　ビール、焼酎、いり鶏、キムチ、鶏レバー焼き、焼鳥ねぎま、砂肝、鶏皮、冷やしトマト、鶏皮ぽん酢、キャベツ、鶏もも塩、鶏ハム、鶏もも焼き、漬物（外食）
23:00　カレーライス。

10月17日（金）
晴れのち曇り。霞ヶ関経由新橋事務所。自宅で仕事。プール。

朝、ごはんは炊き込みごはん。そして、カレーと柴漬け。
夜、水底が大根、蓮根、ごぼうと豚肉、昆布の煮物をこしらえる。葱と油揚げの炒め物も。

10:30　炊き込みごはんカレー、柴漬け。
22:00　ごはん、味噌汁（小松菜、油揚げ、豆腐）、さんまのつけ焼き、いわしの梅煮、根菜の豚肉煮、葱と油揚げの炒め物、カレー、納豆、阿武隈紅葉漬け、柴漬け、かくや、なすのがっこ。

10月18日（土）
晴れ。神奈川県西部へ仕事で行く。

夕方、仕事先で餅などを食べる。
夜うどんを食べる。水底自家製うどん。だしは、いりこ、昆布、削りふし。それに砂糖と塩、薄口醤油。

09:30　ごはん、味噌汁、根菜と豚肉煮、葱と油揚げ炒め、納豆、阿武隈紅葉漬け、梅干し、りんご。
16:30　あん餅、きなこ餅、大根餅、串揚げ、きのこそば。
25:30　うどん、カレー、きゅうりマヨ。

10月19日（日）
晴れ。自宅で仕事。こもって仕事。

昼、釜玉うどん。水底自家製麺。
夜、味噌汁は、葱、ごぼう、昆布。湯豆腐は、白菜、葱、えのき。

11:30　じゃこ焼きめし、釜玉うどん、納豆、根菜と豚肉煮。
21:30　ごはん、味噌汁、ぬかさんま、湯豆腐、カレー、阿武隈紅葉漬け、なすの麹漬け。

10月20日（月）
晴れ。快晴。自宅で仕事。こもって仕事。

夕方カップ焼きそばを食べる。
夕飯は、ごはんがすすむおかず。里芋とごぼうに煮物、マカロニサラダ、えのきと小松菜とキャベツの味噌汁。

10:30　カレーライス、味噌汁、納豆、柴漬け、りんご。
19:30　カップ焼きそば。
22:30　ごはん、味噌汁、ぬかさんま、里芋とごぼうの煮物、マカロニサラダ、阿武隈紅葉漬け、なすの麹漬け、柴漬け。

10月21日（火）
晴れ。快晴。このところ暖かくＴシャツ１枚で過ごす。でも歩いている人をみると長袖だったり、重ね着だったりしているから、自分だけが暑いのか？　自宅で仕事。こもりっぱなしだが、夕夜にプールで歩く。

昼、水底がホットサンド。ツナキャベツマヨネーズとマカロニサラダにチェダーチーズ。
夜、水底がいろいろこしらえる。できあいの鶏の炭火焼きも。

12:00　ホットサンド、味噌汁、マカロニサラダ、りんご。
21:00　ごはん、豚汁、鶏手羽と大根の煮物、オーブンスイートポテト、里芋とごぼうの煮物、鶏の炭火焼き、漬け物、常備菜。

| カテゴリ：はる食日記 | 10月21日まで（３週） | 2008年10月15日

10月22日水曜日 10月31日まで（４週）（はる食日記）

10月22日（水）
曇りのち晴れ。意外と晴れなかった。自宅で仕事。髪を切りに行く。ぷち衣替え。

昼、味噌汁は、キャベツ、小松菜、葱、えのき。
夜、水底が面取りしたかぼちゃ煮。それにチャプチェ。大豆もやし、人参、ピーマン、春雨など。

11:00　ごはん、梅干し、味噌汁、鯖味付け缶、オーブンスイートポテト、海苔の佃煮。
21:30　ごはん、味噌汁、チャプチェ、かぼちゃの煮物、鶏手羽と大根、きゅうりマヨ、阿武隈紅葉漬け、柴漬け。

10月23日（木）
曇りのち雨。霞ヶ関、新橋、九段下、新橋。朝から晩まで…。

朝、水底手打ちうどんにいりこだし。
昼、コンビニエンスストアの高級おにぎりを購入してみる。新潟こしひかり。しかし、中身には小粒の米や砕けた米も入っている。味は中までしっかりと塩が入っている。まずい。久しぶりに反省。
夜、いなりの日。せいせいといなり寿司を食べる。汁は、けんちん。大根、人参、里芋、おくら、えのき、豆腐など。

08:00　かけうどん、かぼちゃ煮、梨。
13:30　おにぎり（購入）
23:00　いなり、けんちん汁、いんげん、チャプチェ、きゅうりの酢の物、かぼちゃ煮、阿武隈紅葉漬け。

10月24日（金）
雨。自宅で仕事。プールに行く。

昼、けんちん汁にうどん。
夜、水底が「給食」ミートソースをこしらえる。学校給食で出た味だという。やさしい感じ。

13:00　けんちんうどん、いなり寿司、チャプチェ、きゅうりの酢の物、かぼちゃ煮、阿武隈紅葉漬け。
17:00　パウンドケーキ、紅茶。
21:00　スパゲティミートソース、ごはん、いなり、冷や奴、キャベツヨーグルトサラダ、なす漬け。

10月25日（土）
曇り。仕事で都心へ。終日イベントや会議の事務方。

夕方、イベントの打ち上げで宴席。

07:00　ミートソースごはん、りんご。
11:30　かつサンド、いくらごはん、汁（支給）
17:30　ビール、いなり寿司、穴子寿司、とろろあんかけ、フルーツゼリー、揚げ物、焼き物、卵焼き、つぶ貝、刺身など（宴席）

10月26日（日）
曇り、風強し。すっきり晴れない。自宅で仕事。
父方の叔父が亡くなる。突然の訃報である。日程を調整したが行けそうにない。合掌。

夜、初鍋。鶏手羽、長葱、白菜、エリンギ、椎茸、蓮根、油揚げ、マロニー。

12:00　ごはん、ミートソーススパゲティ、ミートソースオムレツ、ブロッコリー、きゅうりマヨ、にがうりの味噌炒め、柴漬け。
21:30　ごはん、鍋、にがうりの味噌炒め、きんぴらごぼう、阿武隈紅葉漬け、柴漬け、なす漬け。

10月27日（月）
晴れ。自宅で仕事。涼しいが日差しは強い。
株価あっさりと2003年水準を下回る。21年前に逆戻りの日経平均株価7162.9円。ちなみに、円ドルは93円ぐらい。円は現在世界中で取引のあるすべての通貨に対し独歩高。世界資金が混乱している。アイスランド政府が国有化した最大手銀行のサムライ債がデフォルトへ。世界恐慌へまっしぐら。

朝、水底が出してきたパンを食べる。そして、鍋の残りにうどんを入れて食べる。
さらに、パン。
夜、ちゃんぽん麺を昨日いただいたので、ちゃんぽんをこしらえる。もやし、キャベツ、白菜、生姜、豚肉、マイカ、なす。昨日の鍋汁。胡椒、砂糖、塩、薄口醤油、いしる。

08:30　パン。
09:00　ごはん、鍋うどん、きんぴらごぼう、にがうり味噌炒め。
13:30　パン、ミートソース。
22:00　ごはん、ちゃんぽん、きんぴらごぼう、にがうり味噌炒め、きゅうり。