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08月07日金曜日 ８月１日～７日（第１週） （はる食日記）

８月１日（土）
晴れ。横浜で仕事。
ついでに、高音質というＣＤを購入。素材で音が変わるのだという。

夜の冷やし中華は、自家製麺、ちくわ、ゆで鶏、トマト、なすマリネ、みょうが、青じそ、きゅうり。水底がだし巻き卵をこしらえてくれる。美味。ビールを飲む。

12:00　夏野菜のトマトソーススパゲティ、豚キャベツ、なすのしみしみ煮、ころころ野菜とじゃこのサラダ、千切り野菜と豆腐のみそ汁、蒸しかぼちゃ、しいたけ煮、つけもの、枝豆甘煮、玄米ごはん、黄桃
22:00　ビール、冷やし中華、シウマイ（購入）、焼きししとうのだしびたし、だし巻き玉子、大根と豆腐とねぎのおつゆ、なすのしみしみ煮、ころころサラダ、枝豆甘煮

８月２日（日）
雨。大雨。休み。

夜、カレーをこしらえる。水底がとった手羽元スープを使用。これに、ローリエ、唐辛子、胡椒を入れる。人参、トマト缶をジューサー。玉ねぎ、にんにく、生姜を炒めてさましてジューサー。鶏むね肉をしっかり焼く。これらを煮込み、ズッキーニ、なす、ピーマン、じゃが芋を加えて煮る。水底自家製の梅ジャムと杏ジャムを加える。あとはカレールーを入れて完成。実においしくできた。三分付きのご飯４合から明日のお弁当のおむすび３個を除いたすべてがなくなる。食べ尽くす。

12:30　讃岐そうめん、あったかいそうめんつゆ（なす、揚げ、ねぎ、しょうが、しいたけ）、しょうが、みょうが、青じそ、ねぎ、ゴーヤーともやしのチャンプルー、なすとトマトとゆで鶏ときゅうりのごまサラダ、ベランダきゅうり２種、つけもの、ゆでつる菜、なすのしみしみ煮、枝豆甘煮
21:00　夏野菜のカレー、コールスロー 、枝豆甘煮、なすのしみしみ煮、しいたけ煮、つけもの、なすと鶏のサラダ、ゆでつる菜、すいか

８月３日（月）
曇りのち晴れ。四谷、新橋で仕事。

裁判員制度による裁判が開始される。

朝、カレーを食べて出る。
昼、水底のおむすび。梅干しが変わって甘すっぱい系に。なんと梅干しが心許ないという。冬まで持ちそうにないというのだ。困る。

07:30　カレーライス、焼きかぼちゃ、きゅうり、トマト、しいたけ煮、つけもの、コールスロー、すいか
12:30　おむすび、チーズ
21:00　カレーライス、トマトと豚しゃぶのエスニック風、枝豆、千切り野菜の塩炒め蒸し、きゅうり、トマト、クインシーメロン

８月４日（火）
晴れ。暑い。事務所。

元大統領にて現国務長官の夫であるビル・クリントン氏が北朝鮮へ。

07:30　ごはん、かぼちゃと揚げと大根のみそ汁、鯖のみそ漬け、ゆでインゲン、枝豆、つけもの、千切り野菜の塩炒め蒸し、納豆、黄桃
12:30　おむすび、つけもの（お弁当）
21:00　かつカレーライス、ポテトサラダ、塩蒸しかぼちゃ、大根と小松菜と揚げとかきたまのみそ汁、枝豆、千切り野菜蒸し炒め、つけもの、豚春雨サラダ、すいか

８月５日（水）
晴れ。蒸し暑い。蝉がうるさい。

実家より庭のにがうり、買ってくれたなす、といもなどが届く。
庭のじゃが芋で肉じゃがをこしらえてくれた。

07:30　ごはん、卵焼き、じゃこ天、ポテトサラダ、トマト、つけもの、揚げと大根と卵のみそ汁、枝豆、蒸しかぼちゃ、カレー、ピンクグレープフルーツ
13:00　おむすび、たまごやき、ごまいんげん、つけもの（お弁当）
21:00　ごはん、肉じゃが、明太しらたき、大根と揚げとトイモのみそ汁、蒸しなすのごま酢あえ、バタコーン、蒸しかぼちゃ、つけもの、枝豆、ポテトサラダ

８月６日（木）
雨のち晴れ。蒸し暑い１日。

広島原爆64年目。女優の大原麗子さん、自宅で死亡が確認された。しばらく前に亡くなっていたらしい。

夜、水底外出中のため、韓国インスタントラーメンをこしらえる。オクラとつるむらさき、いりこを入れた。

07:30　ごはん、塩さば、かぼちゃとアーモンドスライスのサラダ、くらかけ豆のひたし豆、きゅうりとわかめの酢の物、大根と揚げとトイモとオクラのみそ汁、つけもの、なすの酢醤油マリネ、肉じゃが、バタコーン、明太しらたき、カレー、アイスコーヒー、小笠原のパッションフルーツ
12:00　おむすび、くらかけ豆煮物
21:00　ごはん、韓国インスタントラーメン、肉じゃが、きゅうりとわかめの酢の物、かぼちゃのサラダ、なすのマリネ、しば漬け、ひじきの煮物

８月７日（金）
晴れのち雨。事務所。
帰宅時に、首都圏局所的に大雨。たっぷり濡れ、電車で乾く。
夜は、水底と近所のレストランにて外ご飯。ビールと赤ワインを飲む。

07:20　ごはん、ゆでおくらにごまマヨ、肉じゃが、焼きなす、ひじき煮、庭プチトマト、庭きゅうり、ミニさつま揚げ、小松菜と豆腐とつる菜のみそ汁、ひたし豆、なす酢醤油あえ、つけもの
12:30　おむすび、ひじきの煮物、めざし（お弁当）
20:30　ビール、ワイン、パン、ゴーヤとアオリイカのサラダ、フクラギ（イナダ）のカルパッチョ、小笠原唐辛子のペペロンチーノ、島唐辛子と小笠原の塩のチキンソテー、パンナコッタ（外食）

| カテゴリ：はる食日記 | ８月１日～７日（第１週） | 2009年8月 7日

08月15日土曜日 ８月８日～15日（第２週） （はる食日記）

８月８日（土）
晴れ。猛暑。庭仕事、花火。夕方メインのパソコンがクラッシュ。絶望的。データを救い、一応再生を試みることに。

花火は昨年同様、友人宅の背の高いマンションで窓から花火を見る。

12:00　そうめん、あじの塩焼き南蛮酢漬け、トマト、ゆでおくら、ひじき煮、つけもの、ひたし豆、ゴーヤの味噌炒め、ゴーヤのぽん酢漬け、肉じゃが
19:00　ビール、コロッケ、炊き込みごはんのおむすび、ヤム・マクワ（なすのタイ風サラダ）、鶏の唐揚げ、ゴーヤの味噌炒め、ゴーヤのポン酢漬け（以上我が家より）、うなぎ入り生春巻き、イナダのカルパッチョ、カマンベールチーズとプチトマト、キクラゲとえびの卵炒め、オカヒジキとオクラとえのきの和え物、枝豆、緑オリーブ、すいか、あんずといちごのレアチーズケーキ

８月９日（日）
曇り時々晴れ。引き続き猛暑。
夕食時に地震。結構揺れる。東海道沖が震源で、Ｍ７クラス。被害はないが広範囲に揺れる。

パソコンの復旧に努力する。結局クリーンインストールする羽目に。１日を費やす。

夜、お好み焼き、関西風。キャベツ、玉葱、なす、卵、いりこ粉、いりこと昆布だし、小麦粉、胡椒、塩、さつま揚げ、しらす、豚バラ肉。ふわふわ。

11:00　そうめん、なすとしいたけと桜エビのつゆ、炊き込みごはん、ヤム・マクワ、明太子の卵焼き、ひじき煮、ゆでいんげん、つけもの、きゅうり、すいか
20:30　ごはん、炊き込みごはん、関西風お好み焼き、きゅうりとチーズ、豆腐と小松菜とトイモのみそ汁、トマト、ひじき煮、つけもの、カレー

８月10日（月）
豪雨。台風９号、日本付近で発生し、豪雨。明け方、バケツをひっくり返したような雨。明日が本番とか。事務所。

7:00　ごはん、焼きなす、青じそ入り納豆、塩さば、釜揚げしらす、ゆでピーマンのごま酢あえ、ひじき煮、つけもの、さつま揚げ、みそ汁、すいか
12:30　おむすび、チーズ、つけもの（お弁当）
21:30　ごはん、トマトと豚しゃぶとゴーヤのエスニック風、なすとししとうのとろとろ煮、ピーマンのごま酢和え、なすとみょうがとといものみそ汁、黒豆豆腐のやっこ、つけもの、焼きなす、ひじき煮、納豆

８月11日（火）
曇り、一時大雨。事務所。

台風通過。朝５時過ぎに、静岡沖で大地震。飛び起きる。静岡で震度６弱。東海地震が来たかと思ったが、違ったようである。その地震に先立つ12分前には、インド洋でＭ7.6の超巨大地震が起きている。台風９号にお盆の大地震でテレビ局は大混乱。

昼、バケットサンドのお弁当。たまにはパンも食べるのだ。バタ、レタス、ハム、チーズ、マヨネーズが入っている。
朝は大好きなちょうしたのさんま蒲焼き缶。夜は、初物のさんまの塩焼き。

07:00　玄米ごはん、さんま蒲焼き缶、釜揚げしらす、黒豆やっこ、みそ汁、トマトと豚しゃぶとゴーヤーのエスニック風、なす煮、つけもの、アイスコーヒー
12:00　バケットサンドイッチ（お弁当）
20:30 ごはん、さんまの塩焼き、揚げと葱のみそ汁、揚げなすの明太おろし、きゅうりの酢の物、冷や奴、トマトと豚しゃぶとゴーヤーのエスニック風、なす煮、つけもの、すいか

８月12日（水）
晴れ。快晴。乾燥した快晴。水底午後不在。本棚の移動、と、仕事。

昼、飯を焼く。卵、葱、いりこ、しそ。
夜、そばを焼く。ホットプレートを利用。キャベツ、もやし、ピーマン、人参、プランターのいんげん、えのき、豚バラ肉、生いか、いりこ粉、ごま油、胡椒、ウスターソース。

09:30　バケット、庭のプチトマトとバジル、みそ汁、ツナマヨ、チョコクリーム、ホイップクリーム、ハム、ヨーグルト、アイスコーヒー、梨（豊水）
15:30　焼きめし、冷や奴、きゅうりの酢の物。
22:00　ごはん、焼きそば、なすの揚げだしマリネ、枝豆、黒豆やっこ、きゅうりの酢の物、なす煮、つけもの

８月13日（木）
晴れ。快晴。スピーカ配線。モールを貼ったり。プールに行く。
また、地震。今度は伊豆沖。Ｍ６クラス。


焼きあごと昆布といりこのだしをとっておき、冷やしておいたのでそうめん。国産小麦讃岐そうめん。
かき揚げも。ゴーヤ、いりこ、玉ねぎのかき揚げにする。
夜は近所のレストラン。

12:00　そうめん、かき揚げ、なすの揚げだしマリネ、きゅうりの酢の物、つけもの、枝豆
20:30　ビール、シーフードマリネのサラダ、マカロニサラダ、鶏の唐揚げ、ダンプリン、きのこのリゾット、すいか（外食）

８月14日（金）
曇り。夜は乾燥して涼しい。秋のよう。夕方、散歩。

夜、ラーメン。焼きあご、昆布、いりこだしと、にんにく、豚バラ肉をさっと茹でただしをあわせる。砂糖、薄口醤油、生醤油、ごま油、こしょう。具は、水底焼豚、もやし、しそ、葱、海苔。

11:30　ごはん、ハムエッグ、炒めオクラ、トイモと揚げと小松菜のみそ汁、オクラ納豆、焼きなす、焼きのり、なすの揚げだしマリネ、つけもの、トマト、アイスコーヒー、桃
20:30　ごはん、ラーメン、ゴーヤともやしと豚肉炒め、しば漬け、きゅうり、なすの揚げだしマリネ、つけもの

８月15日（土）
晴れ。乾燥して気持ちいい。夜は乾燥して涼しい。夕方散歩。

昼、冷やし中華麺とそうめん。

夜、焼きそば。キャベツ、もやし、人参、ピーマン、豚バラ肉、いりこ粉、にんにく、ウスターソース、お好みソース。

11:30　そうめん、冷やし中華麺、塩さば、モロヘイヤととびうおすりみの汁、焼き油揚げ、なすの揚げだしマリネ、ミニトマト
21:30　ごはん、目玉焼きのせ焼きそば、かぼちゃと豆腐とトイモととびうおつみれのみそ汁、つけもの、プチトマト

| カテゴリ：はる食日記 | ８月８日～15日（第２週） | 2009年8月15日

08月22日土曜日 ８月16日～22日（第３週） （はる食日記）

８月16日（日）
晴れ。日中とても暑いが、乾燥している。

ババガヌージュ、クリームチーズ明太子など。パンを食べるブランチ。

10:30　バケット、ひよこ豆と鶏とトマトのスープ、かぼちゃと鶏とアーモンドのサラダ、ババ・ガヌージュ、明太サワークリーム、チェダーチーズ、バタ、あんずジャム、チョコレートクリーム、プチトマト
15:00　桃のミルクゼリー
21:00　ごはん、わかしの塩レモン焼き、ゴーヤチャンプルー、蒸しなすのごま酢和え、ババ・ガヌージュ、豆腐とかぼちゃとつみれのみそ汁、しば漬け、かぼちゃサラダ

８月17日（月）
晴れ。通勤再開。おむすび再開。事務所へ。

07:20　ごはん、かぼちゃとひよこ豆のサラダ、小松菜とキャベツと揚げのみそ汁、挽き割り納豆、釜揚げしらす、きゅうり、ゴーヤチャンプルー、なすごま酢和え、つけもの、すいか
12:30　おむすび、チーズ、つけもの（おべんとう）
22:00　ごはん、大根と揚げと小松菜のみそ汁、ポテトサラダ、豆アジの南蛮漬け、揚げなすのおろし和え、ババ・ガヌージュ、蒸しかぼちゃ、蒸しなすのごま酢和え、つけもの

８月18日（火）
晴れ。事務所。

衆議院議員選挙告示。

金大中（キム・デジュン）元韓国大統領死去。金大中事件の被害者。亡命中に日本訪問し、そこで韓国軍事政権によって誘拐される。日本の現代史に深い傷を残した事件である。その後、韓国の民主化、日韓交流に尽力した。東アジアの歴史に残る政治家である。合掌。
07:20　ごはん、豆アジの南蛮漬け、いんげんのトマトドレッシング、大根と小松菜と揚げと豆腐のみそ汁、納豆おくら、つけもの、ポテトサラダ、ババ・ガヌージュ、桃
13:00　おむすび、めざし、つけもの（お弁当）
21:30　ごはん、白滝と野菜の含め煮、冷やしトマト、くらかけ豆のひたし豆、ハムエッグ、プチトマト、大根と小松菜と豆腐のみそ汁、ポテトサラダ、つけもの、いんげんのトマトサラダ、豆アジの南蛮漬け、すいか

８月19日（水）
晴れ。蒸し暑い。昨日から湿度が上がった。経堂、永田町。

新型インフルエンザが国内で流行期に。死者も出始めた。
日本及び各地で最近Ｍ６以上の地震多発。
太陽黒点は一昨年秋から無黒点の日が多いまま。
エルニーニョ。
今年は、北極海の氷の溶けるのが遅い。過去２年と違った動き。ジェット気流の蛇行のおかげらしい。

07:20　ごはん、豆アジの南蛮漬け、つけもの、かぼちゃとトマトのサラダ、アスパラの明太サワークリーム和え、塩さば、大根おろし、大根と揚げと小松菜と豆腐のみそ汁、ひたし豆、白滝煮、釜揚げしらす、小笠原マンゴー
12:30　おむすび、ひたし豆、つけもの（お弁当）
22:00　ごはん、鶏の唐揚げ、せんキャベツ、パプリカ、きゅうり、春雨サラダ、なすの揚げだしマリネ、だだちゃ豆、ゴーヤのポン酢漬け、大根とにんじんと小松菜と揚げと麩のみそ汁、白滝煮、かぼちゃサラダ、アスパラ明太あえ、ひたし豆、すいか

８月20日（木）
晴れ。蒸し暑い。事務所。夜は日本橋で楽しい飲み会。６人集う。

07:30　ごはん、揚げなすマリネのおろしあえ、ゆでいんげんごまマヨ、冷やしトマト、根菜と揚げと麩のみそ汁、白滝煮、つけもの、春雨サラダ、ひたし豆、枝豆、ゴーヤポン酢あえ、すいか
12:30　おむすび、つけもの（お弁当）
19:00　昆布佃煮、練りもの、枝豆、さんま刺身、明太マヨ、軟骨揚げ、鶏一枚焼き、いか刺し、だし巻き明太、コロッケ、メンチ、カマ焼き、板昆布、干したら、トマト、もつ焼き、鶏唐揚げ、鯖焼き、そば、ビール、焼酎（外食）

８月21日（金）
晴れ。髪を切る、プールに行く。

明け方足をつって目が覚める。痛かった。

朝、ラーメンを作る。水底の中華麺を使用。干し椎茸の戻し汁、いりこ、昆布、かつお。胡椒、生姜。鶏油、水底特製焼豚、ごま油、塩、砂糖、薄口醤油、すりごま、キャベツ、小松菜、庭の葱。

09:40　ごはん、ラーメン、きゅうり、春雨サラダ、揚げなすマリネ
13:30　バケット、いろいろ野菜入りコーンポタージュ、刻みトマトとバジルのサラダ、チェダーチーズ、ハム、ババ・ガヌージュ、バタ、アイスコーヒー
22:00　ごはん、いわしの刺身、米なすの田楽、さんまの塩焼き、トマトのトマトドレッシングサラダ、いわし中骨のせんべい、豆腐となめこと大根のみそ汁、枝豆、つけもの

８月22日（土）
晴れ。蒸し暑い。六本木で仕事。

昼、冷やし担々麺を食べる。
夕方、水底と友人と３人で、某巨大ロボットのプラモデル等身大を見に行く。拝む。空想の兵器だけれど、人は巨大な像を見ると御利益を得ようとするのだ。
夜、シャワーを浴びてからビールを飲みに行く。３人で近所のレストランだ。

09:00　ごはん、昆布巻きかまぼこ、いわしの酢締め、豆腐と大根となめこのみそ汁、揚げなすマリネ、米なす田楽、枝豆、納豆、ひたし豆、春雨サラダ、きゅうり、いわし骨せんべい
12:00　冷やし担々麺、叩ききゅうり、卵スープ、つけもの、杏仁豆腐（外食）
21:00　ビール、穴ダコと野菜のマリネ、ポークロースカルビローズマリー風味、豆腐のピリ辛サラダ、アトランティックサーモンのソテーレモンクリームソース、鴨のローストのサラダ、小豆のパンナコッタ（外食）

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08月31日月曜日 ８月23日～31日（第４週） （はる食日記）

８月23日（日）
晴れ。昨日よりも蒸し暑くないのは、湘南だからか。
野菜をたくさん送っていただく。梨も届く。

昼、そうめん。汁をこしらえる。いりこ、昆布、なす、舞茸、しそ、モロヘイヤ、砂糖、みりん、魚醤、醤油、塩のつけ汁。

夜、カレーをこしらえる。鶏手羽元、セロリ、人参、玉ねぎ、生姜、にんにく、ローリエ、胡椒、砂糖、じゃが芋、トマト、トマト缶、ピーマン、ズッキーニ、なす、舞茸、いんげん、バター。市販のルー。

今年はよくスイカを食べている。すでに大きなスイカを３玉購入した。水底が積極的に剥いて、キューブ状にしてデザートにするのだ。安いのである。大玉が投げ売りされている。確かに重くて冷蔵庫に簡単には入らない。核家族だ。しかし、もったいない。

11:00　そうめん、野菜ときのこのいりこだしつゆ、いわし酢締め、トマトサラダ、揚げなすマリネ、きゅうり、枝豆、昆布巻きかまぼこ、焼き油揚げ
14:00　ピーチメルバ
21:30　夏野菜カレーライス、きゅうりドレッシングのトマトサラダ、ゆでつる菜のおひたし、焼きなすのタイ風サラダ、コールスローサラダ、チェダーチーズ、昆布巻きかまぼこ、だだちゃ豆、マイクロトマト

８月24日（月）
晴れのち雷雨。事務所。
都心では局所的集中豪雨と雷雨。

07:30　カレーライス、トマトときゅうりドレッシングのサラダ、焼きなすサラダ、枝豆、つる菜のおひたし、バタコーン、マイクロトマト、梨
13:00　おむすび、チーズ、ししとう煮（お弁当）
22:30　カレーライス、いもグラタン、ディップ、枝豆、ダイストマト、つけもの、すいか

８月25日（火）
晴れ、夜一時雨。事務所。

朝、緊急地震速報で防災無線が大騒ぎする「大地震です」だそうだ。気象庁の誤報。いい迷惑。

07:20　ごはん、網焼きなすのおろしあえ、ピーマンのごましお炒め、納豆、甘長唐辛子の甘辛煮、つる菜のおひたし、大根とかぼちゃと麩のみそ汁、カレー、枝豆、いもグラタン、バタコーン、梨（稲城）
13:30　おむすび、ししとう煮、かぼちゃサラダ（お弁当）
21:30　ごはん、豚とゴーヤとトマトの中華だれ、煮みそ、枝豆、大根とかぼちゃと麩のみそ汁、ピーマンのごましお炒め、カレー、甘長唐辛子煮、なすのおろしあえ、蒸しかぼちゃ、蒸しじゃがいも、すいか

８月26日（水）
晴れ。さわやかな日。四ツ谷で会議。投票に行く。

昼、四ツ谷駅前の小さな公園でおむすびを食べる。たばこ公園になっていて、たくさんの人がたばこを吸いに来る。子ども用の遊具もあるが、今月には撤去されるらしい。鳩がいる、雀がいる。すこしお裾分けすると喜んでやってくる。

ゴーヤチャンプルーをこしらえる。にがうり、キャベツ、もやし、ピーマン、人参、スパム、豆腐、卵、しそ、生姜、にんにく、塩、魚醤、醤油、ウスターソース。

08:50　ごはん、カレーうどん、ゴーヤと豚肉の和え物、煮味噌、つけもの、枝豆、甘長煮、すいか
13:00　おむすび（お弁当）
21:30　ビール、ごはん、かぼちゃコロッケ、いもコロッケ、せんキャベツ、ゴーヤチャンプルー、にんじん蒸し炒め梅ごま風味、なすと大根といんげんのみそ汁、つけもの、枝豆、煮味噌、すいか

８月27日（木）
晴れ。朝は涼しいが、その後は蒸し暑かったようである。事務所。

07:30　ごはん、なすと大根のうどん入りみそ汁、チキンサラダ、ゆで鶏のセロリトマトきゅうりサラダ、コロッケ、煮味噌、ゴーヤチャンプルー、枝豆、にんじん蒸し炒め、甘長煮、つけもの、なし
13:00　おむすび、コロッケ（お弁当）
22:00　ごはん、蒸しなすの挽き肉あんかけ、さんまの刺身、小松菜のおひたし、揚げとキャベツと大根のみそ汁、さんまの塩焼き、つけもの、枝豆、煮味噌、ゴーヤチャンプルー、すいか

８月28日（金）
晴れ。事務所。台風が来るかなあ。蒸し暑い。夜は涼しいが、ちょっとだけ蒸し暑い。早めに帰り、明日からの出張の準備。

07:30　ごはん、納豆、大根と揚げとキャベツのみそ汁、つけもの、蒸しなすあんかけ、小松菜のおひたし、煮味噌、さんまのヅケ、甘長煮、なし
12:30　おむすび、チーズ（お弁当）
18:00　タルト（購入）
21:00　夏野菜のハヤシライス、大根ときゅうりのツナサラダ、みそ汁、つけもの、甘長煮、小松菜のおひたし

８月29日（土）
曇りのち晴れ。秋田空港へ。レンタカーを借りて田んぼ、大豆畑へ。秋田は涼しい。秋のようだ。

秋田の農家で、毎年いただくごちそう。ごまと餅米で作ったおかしがおいしい。
夜は別の農家でバーベキュー。さんま、ほたて、いかなど。焼きそばも。ビール。

06:00　ハヤシライス、煮味噌、トマト、大根ツナサラダ、甘長煮、すいか
12:00　すいか、枝豆、なす漬け、きゅうり漬け、ごまもち、黒大豆奴、みょうが漬け、だまっこ鍋（秋田にて）
19:00　ビール、ほたて、さんま、いか、しいたけ、ししとう、焼きとうもろこし、きりたんぽ、枝豆、きゅうり、ミニトマト、つぶがい、焼きそば、里芋煮付け（秋田にて）

８月30日（日）
曇りのち雨。肌寒い。大潟村。
総選挙。８時になると当落が発表される。たくさんの人たちと選挙速報を見るのは楽しい。民主党大勝。どうなることやら。
水底風邪らしい。心配。

朝、農家にていただく。
昼、ラーメンを食べに行く。味噌ラーメンを食べる。
夜、会議後、選挙速報を見ながら宴会。宴会そっちのけで選挙の情報に釘付け。

08:00　ごはん、おくら、きゅうり漬け、きんぴらごぼう、里芋煮、あさりの味噌汁（秋田にて）
12:30　ごはん、ラーメン（外食）
18:30　牛ステーキ、かぼちゃ焼き、トマト焼き、天ぷら、刺身、つけもの、茶碗蒸し、茶漬け、ビール（宴会）

８月31日（月）
曇りのち雨。台風が関東直撃。秋田から山形へ移動。午後、山形でも風が強くなる。肌寒いが、その後少し蒸し暑くなる。

朝、秋田の農家のお家でいただく。
昼、山形に移動し、その農家でごはんをいただく。
夜、山形の宿で会食。

07:00　ごはん、納豆、南蛮漬け、塩鮭、ひじき煮、きゅうり酢の物、黒大豆奴、なめこと豆腐のみそ汁（秋田にて）
12:30　ごはん、みそ汁、納豆オクラ山芋、ころっけ、いんげん煮、きゅうり煮（山形にて）
19:00　ビール、みそ汁、刺身、つぶがい、もってのほか、南蛮漬け、揚げ浸しなす、枝豆、魚揚げ、肉豆腐鍋（外食）

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