７月３週

2002年７月16日～23日


ズッキーニののった、なにかぐちゃぐちゃした…実は15日の料理	旬ですの。かぼちゃ。これも先週15日の料理

７月16日（火）
雨のち晴れ、風強し。台風一過。新橋の事務所へ。いつもの立ち食いそば屋でそばを食べる。帰宅後、プール。水底所望のオムライスをこしらえる。古いご飯があったので、そちらは、同じ材料でカレーチャーハンに。材料は鶏肉、にんにく、玉葱、人参。

購入：日本酒、オクラ、もやし、焼きそば麺、アイスクリーム、牛乳。

食：14時、そば（外食）
食：23時、オムライス、カレーチャーハン、チキンライス、オクラ納豆、キムチ、茄子の三杯酢。

７月17日（水）
晴れ。午後起きて、六本木の事務所へ。いつもの御膳房はランチタイムが終わっていたので、別のラーメン屋へ。帰宅後、もやしとオクラの焼きそばをこしらえて食べる。疲れていたので寝る。

食：15時、ラーメン（外食）。
食：22時、もやしとオクラの焼きそば、ご飯、茄子の三杯酢。

７月18日（木）
曇り。プールにいく。昼は、水底が茄子のしそ入り味噌炒め、じゃが芋とワカメの味噌汁をこしらえてくれる。味噌汁は久しぶり。おいしい。夜は、豚肉とキャベツ、ニラ、玉葱、にんにくの肉野菜炒め。簡単に。

宅配：キャベツ、レタス、きゅうり、ミニトマト、いんげん、とうもろこし、ニラ、葱、菜っぱ、かぼちゃ、パッションフルーツ、玉葱、納豆、油揚げ、豆腐、いりこ、豚バラ。

購入：野菜天、竹輪、みかんジュース、冷やしラーメン、チーズ、めんま。

食：13時、ご飯、味噌汁、茄子の味噌炒め、納豆、柴漬け、キムチ。
食：21時、ご飯、肉野菜炒め、冷や奴、茄子の味噌炒め、納豆、とうもろこし、野菜天。

７月19日（金）
晴れ。駅に来客、打ち合せ。水ようかんをもらう。夜、わが家にカブトムシ来襲。羽化したばかりの雄だった。まだまだカブトムシが生息できる環境であることに一安心。早く雌に会えるよう願うばかり。昼、昨日の肉野菜炒めを使って焼きめしをつくる。夜は、普通にご飯。ご飯を炊き、野菜天と油揚げを焼き、きゅうりとワカメの酢の物をしたて、キャベツのコールスローをととのえ、いんげんを茹で、キムチや納豆で飯を食う。

いただき物：水ようかん、寒天ゼリー。

食：14時、焼きめし。
食：21時、ご飯、野菜天、油揚げ、納豆、きゅうりとワカメの酢の物、コールスロー、いんげん、キムチ。

７月20日（土）
晴れ。部屋の片づけ、掃除、洗濯。夏が来た。昼には、葱と生姜を刻んだぶっかけうどんを食べる。夕方、インスタントの韓国キムチラーメンを食べておく。夜遅く、ご飯を炊き、冷凍スープのクラムチャウダーにコーンクリームを加えて増量、さつま揚げ、冷や奴、トマトでご飯とする。水底夏ばてか？

購入：みかんジュース、さつま揚げ、チーズ。

食：10時、ぶっかけうどん。
食：17時、ラーメン、キムチ、海苔、ご飯。
食：24時、ご飯、クラムチャウダー、トマト、さつま揚げ、冷や奴、キムチ。

７月21日（日）
晴れ。腰痛対策マット届く。これを敷き布団にするのである。なかなか感じがよい。終日仕事。水底が、トマトソースにミニトマトと菜っぱのスパゲッティをこしらえる。スパゲッティは久しぶりである。このところうどんばかりであったから。夜、カレーを作る。豚バラ肉、にんにく、生姜、人参、玉葱に少しだけいりこ粉を入れたりする。じゃが芋は別茹で、キャベツときゅうりのコールスローをこしらえる。

購入：飲むヨーグルト、みかんジュース、水。

食：15時、トマトスパゲッティ。
食：23時、カレーライス、じゃが芋、ヨーグルト、コールスロー、柴漬け、キムチ。

７月22日（月）
晴れ。銀行に行く、郵便局に行く、お金を払う。お金は流れゆくものである。それにしても、今もって二千円札をほとんどみない。これまでに手元に来たのは２回か３回である。もちろん、すぐに手放した。まるでばば抜きである。昼はカレーライス。夜はカレーうどん。プールに行く。
食：15時、カレーライス、コールスロー、じゃが芋
食：22時、カレーうどん、ご飯。

７月23日（火）
晴れ。玄関先にクワガタムシのメスがいた。名前までは分からない。クワガタムシはカブトムシよりめずらしいのでとてもうれしい。昼にカレーを食べる。夜は、水底が長芋をすりおろし、じゃが芋と菜っぱの味噌汁をこしらえ、鯖の味噌煮缶を開けて食べる。
アメリカの株価暴落に世界の株価も暴落。日本は、低いところで踏みとどまっているが、１万円割れも近いだろう。

食：15時、カレーライス、納豆。
食：23時、ご飯、味噌汁、納豆、とろろ、キムチ、鯖味噌缶、漬物、ふりかけ、カレーの残り。


カレーチャーハン	そして、なす

オムライス	そして、焼きそば

毎日納豆も食べ	季節のとうもろこしに感涙

長い豆はおいしいです	トマトも旬です